2019年初の3連休、成人式のみそぎを受けるため、行ってきました極寒のヤビツ峠! 今年もコツコツ、ベースアップのためにヒルクライム練を重ねていくのです(`・ω・´)
雪が舞い、路面が凍るヤビツ峠へ(;´Д`)
3連休初日の12日、曇り~雪予報がちらつく中、午前中なら大丈夫だろうという安易な考えのもとに出発。ちっとも大丈夫じゃありませんでしたよ(´_ゝ`)
路面がシャーベット! なヤビツでした(´_ゝ`)
ゆっくり9時ごろ名古木を出発。う~ん、ほんのり路面がウェットで雨混じりなのが気になります(´_ゝ`)
それでも気にせず上り続けたら蓑毛に着くころには本降りに。菜の花台を過ぎるころには雨が雪に変わり、ペダルを回すごとにシャリシャリ路面から音がするように。
う~ん、これは本格的な雪ですね(´_ゝ`) 上ったはいいけど、下りてこれるかしら??
タイムはお察し(´・ω・`)だけれども!
あいにくの雪混じりで、ペースを落として無事ゴール。峠は完全にシャーベット状態でありました。
39分切れなくなってきたけどパワーは高い
タイムは39分19秒で、はてさて38分台すら遠い壁になってきました(´・ω・`)
その一方でパワーは思った以上に高め。秦野に着いたとき、念のためキャリブレーションしたのだけれど、はてさて?
心拍計が死んでいてどれくらいキツカッタか忘れてしまった(;´Д`) ただ、266Wは今までの記録でトップ3~5に入るくらいの高出力でありました。
閾値(FTP)を更新したらしいΣ( ̄□ ̄|||)
というワケで、相変わらず低空飛行なヒルクライム練でありますが、トレーニングピークスが何やら告げてきております。
256→258WになりましたΣ( ̄□ ̄|||)
ヤビツ後、トレーニングピークスを開いてみると、「新しい最高パワー」の通知が! 256Wだったのが、今回のヤビツで258Wに増えたですとΣ( ̄□ ̄|||)
追い込んだり、無理した記憶はないのにナゼ(・_・;)
寒暖差でパワメがおかしいか、それとも太ったか・・・。そう言えば体重計のったら65kgになってましたな。。。体重増加のせいか(-_-;)
というワケで、体重増加でパワーも増加(゚∀゚) でもタイムは低下! なヤビツ峠でありました。今日もモリモリ食べてパワーをつけていきましょう!
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