ヤビツ峠で更新したFTPが本当かどうかTrainerRoadさんに聞いてみた！その答えとさらなる改善策に愕然(；ﾟДﾟ)

先日のヤビツでFTPが271W→272Wに上がったそうでありますが、さて、これは実走の話。ワタクシの主たるトレーニング会場であるTrainerRoadは何と言っているでありましょう！？という訳で、TrainerRoadでもFTPを測ってみることにしました、ポチッと(＾ω＾)

FTPが272Wになったんです

デブゆえにタイムは出ないがパワーは出ます、デブゆえに。痩せなきゃ(´；ω；`)ｳｯ… と思いつつ、やっぱりパワー出るのは嬉しいものです。

先日のヤビツでギリギリ40分切りのタイムながら、なんでかFTPは更新。前回トレーナーロードのポチッとなFTP計測で271Wだった（⇒参考記事）のが、デブパワーで272Wへと1W更新したであります。

パワー上げたければ筋トレして太ればいいんだなと理解。筋トレしてないけど(〃艸〃)ﾑﾌｯ

しかし、これは実走のお話。僕の主戦場（！？）であるTrainerRoadさんは今回のFTP更新を検知しているのでしょうか？ AIだから、そこはしっかり分かっていてほしいものだけど・・・

しかし残念、我らがTrainerRoadさんは自動で実走のデータを分析してくれるようなことはありませんでした。

FTPは前回のまま（271W）で変化なし。そりゃぁそうだ。勝手に変わってたら逆に驚くわい(;^_^A

実走とローラーで基準値が（1Wとは言え）違うのは非常に座りが悪いもの。ここは1つ、TrainerRoadさんに本領を発揮していただきましょう！教えて、僕のFTP！

という訳で、早速にTrainerRoadでFTP計測開始！うぉぉおお、やるぜ、やったるぜ、すべての力をここにかける！！！！

えいっ！！！ ポチッとな(＾ω＾)

全身全霊・全力を込めたこのクリックに、TrainerRoadさんが示した答えは・・・・のほほぅ、273W(ﾟ∀ﾟ)！

やっぱ、クリックに勢いつけると違うね。ヤビツで更新したFTPよりも、さらに1W上乗せの満額回答ではありませんか。

まるで春闘。我が社もどんどん給料上げてほしい(´_ゝ｀)

という訳で、なんだかんだで、去年の全盛期だったFTP277W（⇒参考記事）まであと少し、あとひと息まで近づいてきました。やっぱTrainerRoadさん、効果あるのかな(・_・;)

FTPはロードバイクの絶対的な指標でありますから、ここが上がってくるのは嬉しいもの。ますます練習も頑張ろうと思えてきます。

そうなってくると、やっぱり気になるのが、改めなくてはいけないと思わせるのが、乱れに乱れた我が生活習慣。

「3時のおやつと寝る前のお菓子を止めよう」

「平日の酒は止めよう」

そう決意したのが2月のこと。あれから1ヵ月経ち、3月に入って、さらに1週間が過ぎました。そして、その間、お菓子断ち・酒断ちに成功した日は1日足りとてありませんでした／(^o^)＼

ん、今日から頑張る、酒止める、ワイン買うの止める、ビールコーナーは歩かない。平日、平日だけだからね、週末は飲むんだからね、待っててねお酒(´；ω；`)ｳｯ…

以上、ヤビツで更新したFTPが本当かどうかTrainerRoadさんに聞いてみた！その答えは・・・なお話でした。

イーコンビニ