週末、BB・クランク交換やら都民練があったりしてワーキャーし過ぎたせいでしょうか、風邪ひいてしまいましたｗｗ ピンポイントで日曜だけ雨の週末が続きますが、とっても楽しかったので、まずは日曜の都民練（の試走！？）から振り返っちゃうぞー(=ﾟωﾟ)ﾉ
なぜ日曜日はいつも雨に泣くのか？
いやぁ、しかしホントに毎週毎週、面白いくらい天気に振り回されています（笑）。今回もご他聞に漏れず、でありました(；´Д｀)
前日から大盛り上がり
この日曜日に向けて、みつさんほかＺＡＰＰＥＩの皆さんやほかのチームの皆さん、超盛り上がっていたのです。土曜日（23日）の段階で天気予報が雨50%の予報から曇りになったら、それはもうすごいことにｗ 皆さんすごいワクワクしてるんだなぁと思って、こっちまで楽しくなっちゃったのです(*´ω｀*)・・・が
（相変わらずの）試練の雨に泣く( ；∀；)
朝起きたら、何故か安定の雨。しかも結構強い・・・。歯ぎしりする思いだったでしょうなぁｸﾞｷﾞｷﾞ。結局、天候はお昼まで回復せず。午後からでも走れる人だけが集まることになりました(;´･ω･)
超ハイレベルなヒルクライム練
という訳で、みつさんの構想は3度目の正直ならず。でしたが、いいんです＾＾ （僕の中で勝手にｗ）「試走だ試走！」ということで、今回もご一緒させていただきましたですよ～＾＾ これがまたすっごいハイレベルだったのだ。
平均ゴールタイム56分25秒！？の超速ヒルクラサイクリング
今回練習したのは、企画してくださったみつさん、バスさん、ウルさん、アオキさん、ロキさん、カステリさん、デゲンコさん、borikoの計8人。皆さん、あまりに速くて気になったもんで、ゴールタイム（分のみ。秒は含めず）を全部足して人数で割ってみたんですよ。そうしたらなんと、平均56分25秒ですって！！ 1人だけ30分で他の全員が60分とか、そういうんじゃないんですよ。念のため、中央値（中間値）を計算してみると、55分なり(；´Д｀) もっと速くなっちゃったｗｗｗ
都民の森自己ベスト更新！！ したはいいけれど・・・
んで、今回ワタクシも都民の森で自己ベストを更新しましたよ( *´艸｀)ｳﾌﾌ
都民の森59分53秒でゴール！
今回の平均タイムから遅れること約3分半、中央値からは約5分遅れでゴールしたワタクシですが、それでも60分切り達成！！ FTPも無事計測でき、ワタクシのFTPは242Wであることが分かったのであります、うっひょ～(^^)v 都民60分はひとつの目安だそうなので、この記録は純粋に嬉しいなぁ(*´ω｀*)
※デゲンコさんに教えてもらったストラバの「Flyby」という機能、かなり面白いですな(*´ω｀*)
都民練のまとめ
という訳で、速い皆さんと一緒に練習させてもらって、とってもとっても楽しかった日曜日でありました。パワメの使い方や平地・下りがあるヒルクライムの上り方のコツなどなど、たくさんたくさん教えてもらいましたので、そこら辺はまた今度！
集合写真を撮影していただくとき、とってもオチャメで心温まるハプニングがあったり（撮影してくださった方、ありがとうございましたm(_ _)m)、デゲンコさんの男に勝る記録があったりと、久しぶりに充実した日曜日でありました(*´ω｀*)
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