文字どおり体を削りながら走り続けるロードバイクにあって、非常に大切なのが補給食。ところがこの補給食、特に健康食品の類は様々な効果を謳ったりするものの、ホントにその効果・機能が得られるか怪しいものが多々・・・。そんな中にあって、恐ろしいくらい効果テキメンな食品を見つけてしまった！ その食品とは・・・甘酒なの(´・ω・｀)
井上麹店で甘酒と出会う
「ねことあめ」を探しに宮ケ瀬湖1周したサイクリング。140kmを超える長距離で、帰り道はかなりクタクタ(;´∀｀) そんなとき、道沿いに気になるお店が・・・。
尾根幹近くの井上麹店に入ってみた！
場所は橋本から尾根幹に入る、少し手前。交通量の多さと、久しぶりの長距離ライドでへばっていた僕たちの目に、井上麹店の看板が飛び込んできました。たなびくノボリには「甘酒」の文字！ 休憩したかった我々は井上麹店に入ることに。
井上麹店で米麹の甘酒を食す
お店に入ったら、早速お目当ての甘酒を注文。1杯250円也。もっと水っぽいのかと思ったら、お米の粒がそのまま残っていてお粥みたい。飲むというより、食べるが正しいですな。お味は、やはり甘い！ んだけど、全然砂糖とかは使ってないそうで、純粋にお米と麹から来る甘さだそうな。あっという間に完食してしまった(*´ω｀*)
甘酒の効果！？ 帰り道がやたら快調
甘酒を嗜み、いざ尾根幹！ 漕ぎだしてみると、むむむ？ 体がエラい動くぞ(; ･`д･´)
100km以上走ったのに短時間・高強度が復活！
何だか知らないけれど、体が元気でパワーが出せるのです。100kmとか走ると、いつもヘロヘロなのに、どうしたことか(;´∀｀) 30秒くらい、僕にしてはかなりの高強度を結構余裕で維持できたのであります。おかげさまで自己ベストをいくつか更新できちゃった( *´艸｀)ﾌﾌﾌ。デゲンコさんも元気バリバリで、帰り道はQOM狙いでかなりがんばりましたぞ。
甘酒は何が良いのか？
はてさて、なぜ帰り道はあんなに元気だったのか？ 考えられるのは、甘酒くらいしかありません。甘酒って体に良いの？？ 酒なのに・・・
ブドウ糖だよ、回復には絶対ブドウ糖！
調べてみたところ、甘酒って栄養の宝庫だそうですな。ビタミンB群に加え、ブドウ糖が大量に含まれているそうで、まさに点滴Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ざっくりグーグルで検索して調べたところ、ブドウ糖は脳や筋肉の回復に必須なんだとか。ちなみに、甘酒と言っても、米と麹を発酵させたものはノンアルコール。僕たちが井上麹店で飲んだのもノンアルコールでございます(｀・ω・´) 酒粕でつくる甘酒はアルコールが入っちゃうみたいですね。
富士チャレンジに向けてロングライドで甘酒を試そう
という訳で、甘酒パワーで140km走っても疲れがほとんど残らず元気ハツラツ！ ホントに甘酒の効果だったのか、それとも単なる勘違いか、ぜひとも検証したいものでございます(´_ゝ｀)
次回のロングライドは甘酒持参でｗ
井上麹店のような麹屋さん・甘酒屋さんは、そうそうお目にかかれません。となると、ロングライドに出た先で甘酒を手に入れるのは、なかなか難しい・・・と思ったら、近所のローソンに、米麹だけでつくった甘酒が売ってました(;´Д｀) これなら安心して甘酒を補給できるぜ！！
えっ、この甘酒、ナチュラルローソンにしか売ってないんですか(；ﾟДﾟ) 計画が早くも頓挫・・・
ロードバイクで甘酒を補給するときは、必ずノンアルコールか確認してくださいね～(^_^)/~
コメント
チコすけさん、ありがとうございます！
ほほぅ、旧道の茶屋はノンアルコールの甘酒があるのですね。
今度ロングライドでそっち方面行ったとき、試してみます(｀･ω･´)ゞ
あそこの甘酒 もう何代もやってるお店です もちろんノンアルコール
チコすけさん、ありがとうございます！
はてさて、箱根旧街道とは何のことでございましょうや？？
たしか、箱根旧道の頂上近く（だったかな？）に峠の茶屋っぽいのがありましたね。
あそこでノンアルな甘酒があるのでしょうかね？？
箱根旧街道なら問題ないですね 足つくことになりますが(笑)
きっちさん、ありがとうございます！
日本酒って、珍しいお酒なのですか、まったく知りませんでした(;´Д｀)
発酵ってほんとにおもしろい技術（？）ですよね。世界中に発酵食品があって、調べると結構ワクワクします(*´ω｀*)
日本酒って、世界的にも珍しい二重発酵で作るお酒なんですよね
（米から麹で糖を生産→糖から酵母でアルコールを生産）
なので酵母さえ入れなきゃ甘酒の完成ってわけです。
自然な甘さでおいしいですよね。