文化の日は恒例（！？）ヤビツ峠グループライド！

輪たろうさんの伝説のグループライドから1年。あのグループライドをきっかけに自転車の世界が広がったんだなぁ(*´ω｀) そんな文化の日に、木曜どうでしょうのヤビツ会に参加しました！

■輪たろうさんのブログ
サガミハラ　ｎｏ　ボッチチャリダー

木曜どうでしょうの会

バスさんのいつもの木曜どうでしょう会に、ロキさんのヤビ4達成目標が加わって、熱気あふれるグループライドになりました(*´ω｀)

9人が参加して頂上をめざす

文化の日の祝日で集まりも集まったり、総勢9人！！ 富士ヒルゴールドをめざすのりすけさんが頭2つくらい抜けていますが、皆さん36～42分と6分以内に収まる健脚揃い(*´ω｀) これはワイワイ楽しそう！

久しぶりのヤビツ峠で成長はあったのか！？

ワタクシ、ヤビツに来るのは6月以来。5カ月ぶりで、その間レースやらを多々経験してきましたが、果たして成長はあったのか！？

5カ月ぶりのヤビツは39分28秒！！

早速に結果ハッピョー！ 39分28秒・・・・まるで成長していない・・・（画像略）。てゆーか、むしろ下がってまふ(;´Д｀) ここ最近、練習サボり気味だった成果（！？）が如実に出てしまったでしょうか・・・その割にパワーは267Wと、僕にしてはかなり高く、心拍も176bpmで心臓破裂寸前なのですが・・・

原因は前半ブッ込み過ぎか！？

はてさて、この微妙なタイムはなんでしょう(;´Д｀) またぞろ、前半ブッ込み過ぎて息切れしたか？

蓑毛までそんなにブッ込んでない・・と思う

ストラバで確認すると、名古木から蓑毛まで13分。自分の記録では4番目のタイムで、パワーも283Wなので、13分間のＷ数としてはものすご～い歯を食いしばって維持する数値じゃありません。まぁ、でも後半のパワーが20W以上低いのだから、前半ブッ込み過ぎだったのは変わらないか・・・(;´Д｀) みんなと一緒だったからすごい楽に感じたんだよなぁ。。。蓑毛で前に出てはいけなかったすな・・・うぅ、オラの脳筋めorz

中盤はそれなりにマイペースをキープ

蓑毛を過ぎて菜の花台まで、結構斜度があって大変なのですな。久々なもんで忘れてました(;´Д｀)

ヤビツ中盤は苦手(;´Д｀)

わずか11kmしかないヤビツ峠ですが、この中盤が結構キツクていつも苦労します（汗）ただ、パワーはFTPをキープできていて260Wなり。心拍が179とやたら高いのが気になります。

皆さんに続々抜かれる(´・ω・`)

蓑毛を過ぎてすぐ、速い皆さんに続々抜かれてまいります(;´Д｀) ちょっとついていこうとか、そんなことは一瞬も思わず、あっという間に千切れてしまいました(´・ω・`)

ウワサの工事現場

樹木の伐採地を過ぎると、ウワサの工事現場が見えてきます。結構な大規模工事のようですな。ヤビツ峠は裏側も通行止めですし、ちょっとしばらく安全運転が必要なようです。

後半は垂れたか、垂れないか！？

んで、ヤビツの後半は菜の花台から頂上まで。垂れたかな、垂れてないかな？

257Wをキープで、う～ん、垂れた！？

結果を見るに、257Wで、なんとも微妙。垂れた、と言えば垂れましたが、維持できたと言えば、維持できた感じ。。。でも、タイムは出てないので、やっぱタレたのか(´・ω・`)

久々のヤビツでリフレッシュ！

久しぶりのヤビツで、この半年の成長のなさを実感した訳であります(´；ω；`)ｳｯ… でも、皆さんでワイワイ走るのは楽しいですな＾＾

今回がダメなら次回こそ！

僕的には今回は残念な結果でありましたが、練習不足の中でタイムを維持できたのは不幸中の幸いかも。という訳で、これにめげず、できる限りトレーニングを続けましょう(*´ω｀) 今、何をめざしてよいか分からない状態なので、もう一度仕切り直しをしたいものでございます。

という訳で、木曜どうでしょう！？の会を満喫したのでありました！ やっぱり自転車は楽しいですな(*´ω｀) ちなみにヤビツ峠の紅葉はもうちょっと先のようです。