ZAPPEI熱海ライドの前日、何を思ったか久しぶりにヤビツ峠に行ってきたんですの。そうしたら、まぁなんと!!!! くっそ弱くなっていて、乾いた笑いすら出ません・・・。自分の弱さに震えた12月8日のリメンバー・ヤビツを振り返ります(´・ω・`)
驚愕のタイムを叩き出してしまった・・・
ワタクシ、滅多に山とか行けませんでな。行くときはいつも全力ハッピー☆彡と決めているのです。でも、この日のヤビツは違った!
39分33秒、アフォかバカかと小一時間(´・ω・`)
もう無残ったら、ありゃしません。驚愕の39分33秒。信号ストップ1回あったとはいえ、だから何になるでしょう。
蓑毛のバス停までですでに1分のタイムロス。「挽回しなくては!」と意気込んでみてもスピードは上がらず、浅間神社で22分40秒。
ワタクシ、いつも蓑毛と浅間神社のタイムを一番の目安にしておりまして、この2つが1分~1分半以上遅かったことに、打ちひしがれました。
上り切れただけ奇跡
正直、心拍はアップアップで、もうほとんど限界。神社のところで脚付きしようと思うくらい心折れました。
何とか、ガラスのハートをセロハンテープで仮止めして、上り切ることを目標に再スタート。それでも心拍は上限の175近くに貼りついたままで、キツいことこの上ない。
あぁあぁあ、箱ヒルからしばらく、仕事に追われて練習の頻度と強度下げまくっていたら、あっという間に上れなくなってしもうた。。。(´;ω;`)ウゥゥ
2018年自己記録2番目のタイム(´・ω・`)
しっかし、39分33秒とは・・・。ひょっとして2018年の自己ワーストを記録してしまったかも(;´Д`)
年間ワースト40分11秒に次ぐ2018年2番目の遅いタイム
ストラバで年間記録を調べてみたところ!! おおぅ、2018年の歴代2位(ワースト)・・・(-_-;)
40分11秒を叩き出したときは前半上げすぎて自爆したのですな。ただ、今回は、なんか根本的に体がチグハグな感じ・・・。ひょっとしたら、このままズルズル体力が下がっていく予感と恐怖でいっぱいです(;´Д`)
■40分11秒叩き出したときの記事 ヒルクライムで絶対やってはいけないことをやった結果www
https://www.boriko.com/weblog/archives/21102
トレーニングピークスが何か言ってる
ヤビツ終わったあとはガッカリもガッカリ。失意のどん底です。いつもは楽しいデータの振り返りも、このときばかりは見たくない! と思っていたのですが・・・。
トレーニングピークスがFTP更新を告げている
ワタクシ、無課金の分際ながら未だにトレーニングピークスでデータを一元管理しております。んで、このトレーニングピークス、すごい有難いのは、無課金でも、閾値を更新するとメールでお知らせしてくれるのです。
ヤビツ後、お家帰ってメールチェックしましたら・・・およ? トレーニングピークスからお知らせが。
アプリで開いてみたところ、むむむ、閾値(FTP)がこれまでの253Wから256Wに更新ですと(@_@;)
なぜ、どうして、どうやってFTP更新!?
253WというFTPは幻の赤城山ヒルクライムで更新した記録。なんと今回のボロボロのヤビツでそれを3Wも更新したと申しますか!?
なぜ、どうして、どうやって!? あんなにタイムが悪いのに!?
う~ん・・・。まぁFTPが上がったみたいだから、良しとしよう(∩´∀`)∩ワーイ
ちなみに、10月の箱ヒル後にトレーニングピークスさんからFTP260Wになったよ!のお知らせが来ておりましたが、そのことをウッカリすっかり忘れておりました(;´Д`) 取りあえず、しばらくは256W設定でまいりましょう、そうしましょう。
というワケで、悲しんでいいんだか喜んでいいんだか・・・。取りあえず、今僕はめっちゃ弱くなっていることがよ~く分かりました(; ・`д・´) 来年に向けて、もう一度ローラーと向かい合わなければ!
でも、何でこんなにタイム悪かったんだろう?? ホイールをロヴァールからコリマにしたせいか、風向きか、それとも冬だからという謎理論か、はたまた単に体調が良くなかったのか・・・。謎、謎、謎、あ~確かめたい! こういうのは確かめずにはいられない ヽ(`Д´#)ノ ムキー
コメント
ぶらりさん、ありがとうございます!
斜度がキツイ白石で、ポジションで10~20秒とはかなりの差ですね(@_@;)
そう言えば白石峠、まだ1回も上ったことがありませぬ。。。
今度ぜひともトライしてみなくては!
のりすけさん、ありがとうございます!
そうなんです、体重増えたかな~と思って測ってみたのですが、このヤビツの日も今現在も63~64kgの範囲内で、あまり変動なく・・・。
う~ん、ちょっとよく分かりませぬ(;´Д`)
ウェアやら体重の変化によるものならタイムが遅くてもパワーが上がっていれば良い傾向だと思いますよ。
体重なんてレースに合わせて少しずつ絞ればいいだけですしね。
あるいは向かい風の影響とか。ヤビツは斜度が緩くて長いですから、空気抵抗の影響も馬鹿にならないと思うんです。自分は白石を良くTTするのですが、あの斜度でも下ハンと上ハンでタイムが10~20秒ちょっと変わりますから・・・w
体重増えてませんか?
体重増えるとパワーは上がりますが登りについては遅くなりますぬ。