先日のヤビツ峠ヒルクライムで、まさかの（当然の！？）FTPダウン（276W⇒269W）を宣告されてしまい、ヤケ酒が止まらないborikoですヽ(｀Д´#)ﾉ ﾃﾔﾝﾃﾞﾊﾞﾛﾁｸｼｮｰ とは言っても、現実は現実。269W、4倍以下の底辺実力を受け入れなければなりますまい。あぁもぅ、Trainerroadの設定直さなきゃ！
サヨウナラ、4倍の自分
現在、我がロードバイク練習生活のすべてを取り仕切っているのがTrainerroadでありまして、コレには便利な機能があるんです。名付けて、クリック1つでFTP計測～ﾀﾗﾗﾗ~ﾝ はぁ。。。悲しい(´；ω；`)ｳｯ…
サヨウナラ、現在のFTP
最後の見納めとして、今のFTPを記録に残しておこう(´；ω；`)ｳｯ… 去年並みの276Wになって喜んだのもほんの一瞬だったなぁ。。。
約67kgという、過去最高レベルの体重を維持しながら、PWR4.14だったこのときの自分よ、サヨウナラ～(;_;)/~~~
TrainerroadでFTPを計り直します
4倍だった自分に別れを告げて、さぁFTPを計り直しましょう。クリック1つで、さぁひと思いにやっておくれ！
AI FTP Detection起動！
という訳で、早速にTrainerroadの管理画面からAI FTP Detectionを起動！ 即座に我が下降気流のFTPを割り出しちゃうよ！
TrainerroadでFTPを計り直した結果！
クリック1発、FTPを計り直してみたところ！！！ んん、なんだこりゃ！？
なんとビックリ、Trainerroadさん、「ワタクシのFTP276Wはまだ有効」とおっしゃるではありませんか(◎_◎;)！！
なにぃ、変わってない、変わってないだとぅ！？ どういうことだぜ、ガーミンは一気に7Wも下げてきやがったのに(ﾟДﾟ;)
intervalsのFTPで確認
Trainerroadとガーミンで言ってることが異なるとは困ったさん。念のため、僕の中で案外正確とウワサのintervalsの「eFTP」を調べてみようそうしよう。
うむ、eFTP561W。MTBのパワメが壊れたときの数値がいまだに残ったままでした。
まったくアテにならねぇ／(^o^)＼
仮想4倍戦士として頑張ります(´・ω・`)
う～む、まぁFTPの設定が高いほうが練習の質は上がりますし、練習目的と割り切ってTrainerroadのFTPを維持しますかねぇ。下方修正を受け入れない訳じゃないんだからね(； ･`д･´)
やっぱガーミンのFTPを受け入れたい
という訳で、FTP276Wはそのままにすることにしました。さぁ、次の練習はなんだろう！？
うん、先日大撃沈したVO2Maxインターバル（⇒参考記事）！ やっぱガーミンさんのFTP受け入れま～す／(^o^)＼
以上、もう4倍戦士ですらなくなりました／(^o^)＼ 一気に7Wも下がったFTPが本当かどうか、Trainerroadに聞いてみた！ なお話でした。
コメント