ロードバイクの脚力の目安となる指標は、各分野さまざまありますが、ヒルクライム勢にとって重要なのはFTPとVO2Maxではないでしょうか！？ FTPは自分で計測できるけど、はてVO2Maxはどうやって測ればいいんじゃい？ と案ずるなかれ。なんと、我らがガーミン先生が、勝手に！ 何の断りもなく！！ ご親切にも！！ 僕たちのVO2Maxを測ってくれておりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
でもちょっと待って！！ ガーミン先生、そのVO2Max、本当に正しいの？？
ガーミン先生が察するVO2Maxが信用できません(´_ゝ｀)
ローディーならみんな知ってる、知らない訳がないガーミン専用アプリのガーミンコネクト。この「レポート」のところにですね、ガーミン先生がこっそり僕達の秘部を記録していたのです。
僕のVO2Maxがこんな高い訳ないだろうｗ
その秘部とは「VO2Max」！ 最大酸素摂取量のことで、「1分間で体重1kgあたり何ミリリットルの酸素を摂取できるかを表す」指標です（⇒出典：ガーミン）。
ちなみに、この記事を書いているとき初めて知ったのですが、英語でVO2Maxと表記する場合、Vの上にドットがつくのね（表記例：V̇O2 max）。このドットはニュートンの記法で「単位時間あたり（≒VO2Maxの場合は1分あたり）」を意味するのだそうな。へぇ、さすがWiki、勉強になるわ(・_・;)
んで、本題はコチラ（↑）。ナニコレ、ガーミン先生が弾き出した我がVO2Max。推測値とは言え、察するにも程があるでしょう(； ･`д･´)
ゴルビー未満のワークアウトで瀕死の人間ですよ！？
はてさて、ガーミン先生がどこからどのようにこの数値を取り出したのか、まったく理解できません。確かにワタクシ、ガーミンウォッチをいつも装着し、トレーナーロードのワークアウトやWahoo装着の実走ライドもデータはすべてガーミンに集約しておりますが・・・。
ゴルビーどころかヨンビー（4分×4本）すらできないんだぜｗｗｗ
自称・貧脚の代名詞のborikoがこんな酸素を取り込める訳がありませぬ。というのも、つい先日、VO2Max練として名高い、誰もが崇めるゴルビー・・・に近いけど、とてもその足下にも及ばない、106%4分30秒×4本のワークアウトをやったのでありますよ。
ゴルビーは110%5分×5本（レストは5分）でしたっけ？ コチトラ106%でレストは9分40秒もあるよ！？ でもね、でもね、ゴルビー・ガチ勢からしたら超緩いこのワークアウトで、ぼくぁ死ぬかと思ったよ、うんマジで(´_ゝ｀)
最初の1本目から心拍が最大心拍の90%に達し、先行き不安。その後も回を重ねるごとに爆上がりして、ラスト1本の最後の最後には、最大心拍の98%をひょいっと超えちゃった。4本だったからギリ何とかやり切ったけど、あと1本増えたら絶対ギブアップしていたわい(-_-;)
こんな人間がですよ！？ VO2 Max、66もある訳ないじゃないですかヤダー。もし、本当だったら、取り込んだ酸素、一体どこにやったんだべ？？ 取り込んだだけでオシマイか、んん？？ オナラで出てしまったですかね！？
VO2Maxを実測できる場所があると聞きまして @ 東京体育館
これがヤビツ30分切り勢、富士ヒル・ゴールド勢だったら異論ないところですが、何といってもコノboriko、富士ヒル・シルバー届くかなぁどうかなぁ程度の脚力です。ガーミン先生、やっぱ正しくないんじゃないかなぁと思う訳でありますよ。
正真正銘・本物のVO2Maxを測れるらしいぞ！
なぜ今VO2Maxの話を取り上げるかと申しますと、先日のチーム会合で各人のVO2Maxの話になりましたのです。「そう言えば自分はどんくらいだったっけ？」と思ってガーミンを見たら、ちょっと過大評価が過ぎる数値に驚いた次第なのでありました。
ガーミン、絶対正しくないと思うんだけど、自分じゃVO2Max測れないし・・・と思っていたところ、同じくザッペイののりすけさんが「VO2Max、実測できる場所ありますよ！」という情報提供アリ（感謝でございますm(_ _)m）。おぉ、そう言えば、その昔、どこか都内で口に吸気・排気パイプつけてVO2Maxをガチ計測する施設があるのを聞いたことがあります。
その場所とは東京体育館！ ほげぇ、めっちゃ近いｗ 東京体育館の「健康相談室」というところに申し込んで計測できるんですと。
計測方法は間接法と直接法の2種類あって、僕を含めローディーの皆さんが試したいのは実測値の直接法でありましょう。
これはぜひとも予約して、自分の本当のVO2Maxを剥き出しにしてみたい！！ と思って問い合わせしてみたところ！！
「８月21日の大雨による浸水被害の影響のため、当面の間休止」ですと(◎_◎;)！（⇒出典）
今、11月も半ばですが、まだ復旧していない・・・のかな！？ ワタクシ的には、VO2Maxもさることながら、セットで受けられる栄養指導にも興味津々。あぁ、これはぜひとも受けてみたい。来年の富士ヒル前、できれば3月とか4月までに営業再開して計測できると嬉しいけれども！？
という訳で、オレのVO2Maxがこんなに高い訳がないm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ ガーミン先生、ヒルクライムの必須能力「VO2Max」をご計測しているようですよ！？なお話でした。ほんと、取り込んだ酸素どこ行ったんだよｗ ワイ、どうも燃費（エネルギー消費・代謝）も悪いみたいだし、才能がないのをつくづく実感する日々ですｗｗｗ
コメント