さてさて、今日も今日とて来たる富士ヒルに向けたヒルクライム練。前回のTCR初ヤビツで34分33秒という、富士ヒルでいうところの1時間16～17分くらいのタイムをたたき出し、「本番はベンジだな(-_-;)」と考えているとかいないとか。いや悪いのはTCRじゃない、貧の脚のこの俺だ！ という訳で、2回目のTCRヤビツチャレンジに行ってまいりました。これがまた微妙だったんだ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
2回目のTCRヤビツチャレンジの結果
どうもどうも、昨年11月をピークに、ほぼ毎日ローラーしてるのにFTPが30W以上も下がってるborikoです。そのローラーは一体何のためにやってるのか、小一時間お問い合わせしたい気分です(´_ゝ｀)
おい、34分のハードルが高いなｗｗｗ
ベンジからTCRに、QuarqからAssiomaに、機材と計測機器が替わったとしても、ローラー続ける度に1日0.5WずつFTPが下がるって、ちょっとウケるんだけどｗｗｗ ローラーしないでスパッと休んでしまったほうが良かったのでは！？
と思うんだけど、なぜか止めないローラー練。トレーナーロード楽しいからね、仕方ないね(´_ゝ｀)
という訳で、挑んだTCRで2回目のヤビツ練。前回が2月15日で今回が3月1日ですから、2週間ぶり。その間、（TCRでの）FTPが258W→264Wに上がって最初のヤビツ練の結果が！！
う～ん、34分4秒、このｗｗｗ 心拍は高めで、パワーも前回より7W上がったのに、34分切れないなｗｗｗ
すまない、緩めてしまった(;´Д｀)
収穫もありつつ、反省点はその100倍くらいありまして、一番のいけないところがコレ（↑）。神社手前くらいから菜の花台までの一番斜度がキツいところで心拍が目に入ってしまった。
「165超えちゃった！ ゴールまで15分もあるのにいかんいかん」と、残り距離・時間と残余体力の計算が行われまして、「緩める」という結論が満場一致で出てしまいました。
おかげで、パワー・速度を引き換えにW’（ダブリュプライム）は減少から安定、かすかに上昇に転じたね。TTなのにダメじゃないかｗｗｗ
もともと僕は、（手を抜いてる訳じゃないんだけど）余力を残してしまうタイプの人間で、それこそ物心ついたころから、親から学校の先生から同級生から上司から同僚から「本気出せない人」と言われて育った身（それ含めて我が本気＝能力＝限界なのかもしれないけれど）。そのことが思い起こされる結果でありました。
うむ、今度はサイコンの表示を変えるか、サイコン自体を外して挑戦するようにしよう。でないと、わざわざヤビツまで来る意味がありませんですな(;^_^A
次回は生まれ変わったTCR（もしくはベンジ）で挑戦しよう
とは言いつつ、前回から29秒短縮できて、パワー出せて、ケイデンスも高めに維持できたのは収穫ありと言えましょう。ダメだったところも良かったところも、それぞれしっかり反芻し次回また挑戦したい所存です。
TCRは入院だ
ハンドルが遠くて体が伸び切ってしまっていたTCRのポジションも遂にようやく変更する機運が高まりました。ちょうど頼んでいたステムが入りまして、120mm→110mmになる予定。
これでもう少し、自転車の中心と身体の中心が近づいて、ペダルに体重を載せやすくなるといいな。早く交換終わってくれますように！
今回はいつもお世話になっているショップではなく、ジャイアント公式ストアでの作業で、1週間の入院が必要だそう。良かった、本当に良かった、ベンジがあって。平日ローラーできないと、心の安寧がががが(;´Д｀)
という訳で、次回はベンジでヤビツ行くかもしれません。そっちのほうが速かったらどうしようｗ それはそれで楽しみな気がしますｗ 以上、富士ヒル・シルバーの道は果てしなく遠いなｗｗｗ Giant TCRで行く2回目のヤビツ・ヒルクライムはほろ苦でした なお話でした。
コメント