ロードバイク ロードバイクで丸1日走り続けられない体になってしまいました・・・なぜなら黒猫氏がとてもかわいいから( *´艸｀)
お仕事峠の勾配がキツくなってきて、また週末自転車乗れない予感がチラホラな2023年1月、皆さん儲かってますか？ お仕事もさることながら、最近は特に自転車乗る時間が減ったように思います。なぜって、黒猫さんがかわいいから( *´艸｀)
ロードバイク
ロードバイク 
ロードバイク ロードバイクがパンクしても行きたい群馬の絶品ホルモン！ 前橋市の有名店・三番ホルモンに行ってみた、電車で(´_ゝ｀)
先日の「新年ホルモン祭り・水よし本店ライド」で、改めてライド後の肉が美味いことが明らかになりました。なぜロードバイク乗った後の肉は美味いのか、ロードバイクに乗らなくても美味いのか？ その理由を確かめに、遠路はるばる群馬県前橋市の有名店「三番ホルモン」へ行ってみました！
ロードバイク ロードバイク乗ったら美味しいお肉を食べたくなる！ 腹ペコローディーに埼玉県熊谷市の名店「水よし本店」はどうでしょう？
ロードバイクと言えば・・・肉( º﹃º｀)ｼﾞｭﾙﾘ たくさんペダル回したらお腹が空いて、お腹が空いたら美味しいものが食べたくなるのが自然の摂理。という訳で、行ってきました、2023年初の本格（！？）グルメライド！ 目的地は熊谷の名店「水よし本店」に行きました！
ロードバイク ロードバイクで保護猫活動に寄付しに行こう！ 埼玉県毛呂山町の「猫神社」こと出雲伊波比神社まで初詣サイクリング
埼玉県の毛呂山町に「猫神社」と呼ばれる神社があります。それが、出雲伊波比神社。ヤマトタケルノミコトの時代まで遡る歴史ある神社がなぜ「猫神社」として知られるようになったのか？ その理由を知るために、ロードバイクで毛呂山町の出雲伊波比神社へ行ってみました。
ロードバイク 2023年のロードバイク・シーズン間もなくスタート(ﾟ∀ﾟ)！ JBCFの加盟登録が1月15日（日）から始まるよ～！！
2023年のロードバイク・シーズン開幕に向け、準備は万端でしょうか！？ 市民レーサーの頂点を決するJBCFのチーム登録＆選手登録が1月15日（日）から始まりますよ～！ という訳で、JBCFで走るために必要なことは何か！？ チーム登録と選手登録の費用についてまとめました。
ロードバイク 農産物直売所に天然酵母パンに伝説のホルモン･･･美味しさがあふれる埼玉の陸の孤島・川島町＆吉見町を巡るロードバイクサイクリング
皆さんはどうか分かりませんが、僕の胃袋を掴んで放さないのは埼玉県比企郡川島町。同じ比企郡に、何やらどうやら伝説のホルモン屋さんがあるらしい？？ そんなウワサは・・・確かめてみるしかないじゃないですか(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、2023年初川島町へ買い出しライドに出陣です。やっぱ、川島町周辺は凄い、美味しさがあふれてる(； ･`д･´)
トレーニング 魂込めてクリックしたらFTPが勝手に上昇(◎_◎;) TrainerRoadのAI FTP DetectionでロードバイクのFTPを測ってみた
ロードバイクのトレーニングで欠かせないのが定期的にFTPを測ること！ FTPはトレーニング強度の基本を知るために必須のデータ。計測にはツラく厳しいFTPテストをしなければいけない・・・のは過去の話です。TrainerRoadのAI FTP Detection（AI FTP検知機能）を使えばクリック1つ、タップするだけで簡単にFTPを知ることが可能。TrainerRoadのAI FTP Detection機能で2回目のFTPを測ってみました。
ロードバイク 正月ライドでランチ難民になったローディーに街中華という救世主。飯能の中華料理祥龍房は想像を上回る本格ガチ中華の店だった(◎_◎;)
2023年の正月はお家でグータラしながら午前中だけロードバイク＆マウンテンバイクを楽しむスタイルでありました。そんな正月最後のお休み、すなわち1月3日の冬休み締めくくりライドは・・・またしても飯能方面でした。そろそろ美味しいお店やってるかな？と期待しまして(;^_^A
ロードバイク 冬の荒川サイクリングロードはロードバイクに最高の環境(≧∇≦)！ 爆裂・向かい風の荒サイを遡上する2023年初ロードバイクライド
パールイズミのバーミッツことハンドルカバーの本格インプレをデゲメン氏に依頼している隙に年始のロードバイク初ライドについて振り返ってまいりましょう。山が遠い、行くまで面倒くさい僕らにとって、荒サイの向かい風は本当に最高だな(≧∇≦)
マウンテンバイク 2023年あけましておめでとうございます！ 今年もロードバイク＆マウンテンバイク、いっぱい乗るぞ～宣言(ﾟ∀ﾟ)‼
おぉ～、あっという間に謹賀新年2023！ あけましておめでとうございますm(_ _)m というわけで2023年最初のブログ記事は・・・新年のご挨拶から！
マウンテンバイク 素晴らしき哉、ロードバイク＆マウンテンバイク毎日！ 2022年もBoriko Cycleをご訪問くださり、ありがとうございました！
何とか今年最後のブログ更新ができそうかも！？ 今年2022年もたくさんロードバイク＆マウンテンバイクに乗り、たくさんの皆さんとお会いして、素晴らしい1年を過ごすことができました。素晴らしきかな、自転車仲間(*´ω｀) 今年も大変お世話になりましたm(_ _)m
ロードバイク ロードバイク初心者はまず100kmめざせ？ 100kmってめちゃ大変なんですけど･･･都内1周ロードバイク100kmライドに挑戦してみた
ロードバイク初心者の壁として、分かりやすいのが100kmの壁。ロードバイクで100km走れたら、「お、初心者なのに、お主できるな！？」と、ちょっと胸を張って良い距離です。ワタクシはもうロードバイク乗って8年以上ですから、100kmなんて余裕余裕・・・じゃ全然ありませんでした:(；ﾞﾟ”ωﾟ”): ロードバイクで100km走るって、めちゃくちゃ大変なんだよぉ(;´Д｀)