トレーニング ロードバイクの祭典・富士ヒルまであと10週間！？ それなら僕と始めませんか、The Gorby(;´Д｀)
日本最大のロードバイクイベント「Mt富士ヒルクライム」まであと10週間！ そろそろ強度の高い練習を始めていきたいところです。そんなときこそ着手したいのがZWIFT謹製ワークアウト「The Gorby」。5分110％×5本のシンプルなワークアウトは、だがしかしなぜこうも辛く厳しく、過酷なのか。ヒルクライム向け練習に最適なThe Gorbyに取り組んでみました。