2024-08-27

トレーニング

トレーナーロード毎日やり始めたら劇的な変化が起きました! お腹が減って減って堪らんのです/(^o^)\ (痩せる訳ではない)

せっかくロードバイクあるのに一切外走らず、室内でローラーばかりしているborikoです、あぁお腹空いた(;´Д`) はい、お腹が減るんでありますよ、ほぼ毎日1時間~1時間半のローラーですが、お昼まで持たないくらいお腹がグーグー鳴って仕事にも支障が出るほど。ロードバイクに毎日乗っている人、1日の食事どれくらい食べてるの!?