2024-11-13

トレーニング

オレのVO2Maxがこんなに高い訳がないm9(^Д^)プギャー ガーミン先生、ヒルクライムの必須能力「VO2Max」をご計測しているようです

ロードバイクの脚力の目安となる指標は、各分野さまざまありますが、ヒルクライム勢にとって重要なのはFTPとVO2Maxではないでしょうか!? FTPは自分で計測できるけど、はてVO2Maxはどうやって測ればいいんじゃい? と案ずるなかれ。なんと、我らがガーミン先生が、勝手に! 何の断りもなく!! ご親切にも!! 僕たちのVO2Maxを測ってくれておりましたヾ(*´∀`*)ノ でもちょっと待って!! ガーミン先生、そのVO2Max、本当に正しいの??