トレーニング 風邪ひいたらロードバイクの練習はいつ再開できるの！？ 病気からトレーニング復帰までの目安があるのか調べてみた！
新年早々、風邪ひいてしまって、１月24日～26日は終日布団でゲホゲホ咳き込んでおりました。ただ、さすがに３日も寝続けると、今まで溜まりに溜まった自転車疲れは回復するもの。寒気や節々の痛みはなくなり、あとは咳が多少（多少？）残るだけ。これ、ちょっとローラーそろそろ再開できるんじゃね！？ とやってみた訳でありますよ、辛抱足りんくて(´_ゝ｀)
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