ローラー練

デゲンコルプさんも固定ローラーでメディオに挑戦秋雨前線の影響でロードバイク写真を撮りに行けない週末が続いております。先週の土曜日も、かれ～うどんさんに平地巡航やスプリントを教えていただく予定が雨で順延・・・orz。しょうがないので、始めたば...

今週は雨続きで、通勤で乗る機会がほとんどありません。という訳で、ずっと避けてきたｗ固定ローラーで練習してみることにしました！自分の目標にあったトレーニングを見つけよう今までトレーニングなんてやったことありませんでした。なので、やり方が分から...