ロードバイク ヒルクライムは同じパワーでもケイデンス高いほうが速くなる！？ またまたご冗談をｗ
大磯クリテ第6戦の前日の土曜日、いつものようにヒルクライム練に行ったのです。んで、ワタクシ、ようやくのりすけさんが言ってたことに気付いてしまった・・・。やっぱりヒルクライムでもケイデンスがめっちゃ大事なんじゃなかろうか、ということに(;´Д...
ヤビツ峠
ロードバイク 
ロードバイク 現地集合・現地解散！ ヤビツ頂上オフ会に行ってきた！
最近の流行りは頂上で集合して解散すること！？ というワケで、今日も今日とて行ってきました、ヤビツ峠！ もちろん、頂上・現地集合・現地解散＝直行直帰。これがオフ会ってやつかい？？前回の悪夢を払拭する幻記録(ﾟДﾟ;)思い起こせば数日前。途中で...
ロードバイク ヒルクライムで絶対やってはいけないことをやった結果ｗｗｗ
実走で4.2倍維持できたら、どんな世界が待っているのか！？ 固定ローラーでは、レストありながらトータル40分で4.3倍を出せたことに気を良くしたワタクシ。会社休んで早速トライ。結果は、ディザスターそのものでした(≧▽≦)「菜の花台の男」の本...
トレーニング イヤッホー、12回連続38分台ヽ(゜▽、゜)ノ PWR4.1の限界にぶち当たる
気が付けば3月も半ば。ワタクシが今年一番の目標に掲げる富士ヒルまで3ヵ月を切りました(;´Д｀) しっかし悩ましいのは、一向に上がらぬワタクシの脚力。体重比4.1倍、ヤビツ換算38分の壁を乗り越えることができません(-_-;)2日連続のヤビ...
ロードバイク 再びの訪問で確信！ 秦野「めん羊の里・木里館」ジンギスカンは最高のグルメライドスポットだった
この週末は花粉にまみれながら、たくさん自転車に乗ることができました(*´ω｀*) という訳で、久しぶりにＺＡＰＰＥＩ本隊に参加して、行ってまいりましたよ・・・グルメライド( *´艸｀) 再びの「めん羊の里・木里館」はグループライドに最高と思...
ロードバイク 2月ヒルクライム練は自己ベスト更新未遂の連続(;´Д｀)
引きこもりローラーのワタクシ、遂に外に出る！ というワケで、久しぶり（？）にお外をＺＡＰＰＥＩの皆さんと一緒に外を走ってきました！ そしてまぁ、あわや自己ベスト(ﾟДﾟ;)約2週間ぶりにＺ練に参加！ＺＡＰＰＥＩの皆さんと一緒に走るのは前回の...
ロードバイク ロードバイクでヤビツ峠上ったら秦野グルメはどうでしょう？ めん羊の里・木里館の絶品ジンギスカン
ロードバイク乗りの皆さん！ 秦野に行ったら何しますか！？ ヤビツ上って、ハイ解散！？ まぁ、そんなのもったいない！！ 秦野には、秦野には、美味しい美味しいグルメがあるんですよぉ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ！ という訳で、秦野の絶品ジンギスカン屋さん、「...
ロードバイク 自己ベスト更新！？ さようなら38分台(＾ω＾) Ｚ雪山登山隊と行く2月のヤビツ峠
連休も無事仕事確定で、わっくわっくオラ会社からブログ書いちゃうぞ(´_ゝ｀) という訳で、連休初日だけは仕事メールを振り切り、約1ヵ月ぶりのヤビツ峠に行ってきました！ そして、なんと！！ なんと！！！ なんとぉお！！！ ベストを更新したんで...
ロードバイク 私、ヒルクライムは30分しか持たない体なんです(´；ω；`)ｳｩｩ
皆さんと一緒に走って、驚愕の事実が明らかになってしまいました(ﾟДﾟ;) ワ、ワシ・・・30分で垂れてる！？ 思いのほかスタミナがないことが分かったヤビツ2本練を振り返ります(;´Д｀)1本目タイムは安定（！？）の38分台、だが・・・まずは...
ロードバイク ２０１８新年初Ｚ会！ 秦野リピートヒルクライム＆グルメ練
さぁさぁ、新年あけましたら新年初Ｚ会！ ということで、みんなでワイワイ上ってまいりましたぞ、新年初練習(*´ω｀*) その模様を振り返ります(｀･ω･´)ゞ新年早々おじさん大集合！新年早々集まったたくさんのおじさんたち！ 総勢・・・、う～ん...
ロードバイク 2017年最後のヒルクライムで超人たちの背中を追う
恐らく今年最後になるであろうヤ練に行ってまいりました。これがまた、ホントに心臓が飛び出るほどキツく（実際、足つきかけた(;´∀｀)、楽しいものでありました。1年を締めくくるにふさわしいヤ練を振り返ります！自己ベストから2番目を記録！まずはい...
ロードバイク 機材が良くてもタイムは伸びぬ( *´艸｀) キャニオンでヤビツ峠（今月3度目）
今日もヤビツのお話11月に入って3回、ヤビツ峠に来ております。これがまた計ったように、ほぼほぼどれも同じタイムなのでありますよ(;・∀・) 体力を維持できていると言えば聞こえは良いが「進歩が見られん！」のが実のところ。そんな11月最後の週の...