トレーニング ヒルクライムの仕上がり具合が丸分かり(ﾟ∀ﾟ) デカップリングとは!?
ロードバイクのヒルクライムレースなどで後半タレてしまう経験はありませんか？ なぜ、どのようなタイミングでタレてしまうのか？ フィットネスが十分（または不十分）かひと目でわかる指標があります。それが「デカップリング」。デカップリングとは何か？ 読み解き方などを実例をもとにご紹介します。
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ロードバイク 再びの和田峠アタック!ロードバイクで3年前の自分を越えられるか⁉
東京屈指の激坂峠・和田峠。3年前に記録した和田峠の自己ベストを更新するのが目下の目標。2021年2回目の挑戦やいかに！？ 自己ベスト更新はなったのか！？ ヒルクライムTTの結果をお知らせします。
ロードバイク 日本三大焼きそばを食べに行こう! 太田焼きそばロードバイク旅
日本三大焼きそばをご存じですか？ 富士宮焼きそば、横手焼きそば、そして太田焼きそばの3つが日本の焼きそばの頂点だそう。日本三大焼きそばの一角「太田焼きそば」がどんなものか味わいに、ロードバイクで片道100㎞走って太田市までサイクリング。動画と合わせて、日本三大焼きそばの迫力をご覧ください。
レビュー・インプレ レースにも二日酔いにも!?ローディー注目のミトロングを試してみた
ロードバイクのように持久力が必要なスポーツで役立つのが持久力向上・回復系のサプリメントや補給食。回復系のサプリメントとして、最近ロードバイク乗りで密かに注目を集めているのがミトロング-Vです。ミトロングは一体どんなサプリメントなのか？ 実際飲んで、その効果を確かめてみました。
ロードバイク カーブが下手過ぎるｗ コーナーリング上達の鍵は…ホイールですか?
ロードバイクの必須スキルの１つ、カーブの曲がり方。上手に、安全に、かつ速く、カーブを曲がるにはどうすればいいのか！？ カーブ上達のコツはシンプルかつ簡単です。カーブに自信がない人にお勧めの簡単な解決策をご提案しましょう。
ロードバイク ローディーガチ勢の祭典「JBCF群馬大会Day2」に参戦しました！
ロードバイクのガチ勢が鎬を削る、ロードバイクの頂点を競い合うJBCF。2021年、東日本地区では初となる「第55回JBCF東日本ロードクラシック群馬大会」が4月25日（日）、群馬CSCで開催されました。一番下のカテゴリーE3には195人がエントリー。E3のレースの模様を振り返ります。
ロードバイク ヒルクライムを可視化する新機能!ストラバの3D地形モードが凄い?
ロードバイク＆マウンテンバイクの必須アプリとして君臨するストラバ（Strava）。多くのユーザーに絶大な人気を誇るライドアプリに新機能「3D地形モード」が追加されました。ストラバの新機能「3Dモード」の使い方をご紹介します。
レビュー・インプレ 音鳴りS-Works VengeのBBをウィッシュボーンに交換してみたら…
ロードバイクで最も音鳴りが出やすい箇所の1つがBB（ボトムブラケット）です。特に圧入式のBBは音鳴りしやすく、S-Works Vengeも例外ではありません。今回、ベンジの音鳴り対策としてウィッシュボーンのBBに交換しました。ウィッシュボーンのBBの音鳴りへの効果はどうか、インプレッションします。
ロードバイク ロードバイク･オジサン、3年前の自分に挑む! 和田峠・全力アタック
東京都が誇る屈指の激坂、和田峠。わずか3.6㎞の距離で斜度9％はかなりのパンチ力。この和田峠に、40半ばの中年ロードバイクオジサンが挑みます！ めざすは3年前にたたき出した自己ベストの記録更新！ 中年でもヒルクライムは速くなれるのか！？ 自分自身で実験してみました。
ロードバイク 最近のローディーはますます速い! 大磯クリテリウム第6戦に参戦
神奈川県の大人気ロードバイク・レースイベント「大磯クリテリウム」。2020-2021シーズンの最終戦・第6戦のスポーツクラスと特別種目「40代クラス」に参加しました！ レベルアップが著しい、最近のローディーたちに揉まれて、どこまで走ることができたのか！？ 大磯クリテ第6戦を振り返ります。
マウンテンバイク ホイールのメンテに挑戦!DT Swiss EXPハブをグリスアップしてみた
ロードバイクやマウンテンバイクのホイールで大人気のDT Swiss。DT SwissのEXPハブの仕組みと分解、グリスアップの方法をご紹介。メンテナンス初心者でも簡単にできるホイールのメンテナンスです。
ロードバイク 埼玉県が羨ましいw 美し過ぎる花手水と美味すぎる行田の美味
埼玉県発祥の地として知る人ぞ知る行田市は花手水も有名な華やかな街。行田市の花手水スタンプラリーにロードバイクで参加してみました。行田市の見どころや美味など、スタンプラリーを通じて出会ったディープ埼玉・行田の魅力をご紹介します。