トレーニング 折れるのは脚か心か!? 苦手なトレーニングに挑戦する俺ｶｯｹｰ(ﾟ∀ﾟ)と思ったら現実は遥かに厳しかった
全力スプリントを交えた「NP-W3」練をやったら無事死亡しました(´_ゝ｀) 皆さん、スプリント／ダッシュの練習してますか！？ 僕はしてません(´_ゝ｀) でも、「ワタシ、上りの人だから」と、苦手分野を積極的に避けてしまうのも考えもの。とい...
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ロードバイク ヤビツ・ヒルクライムの後は秦野で絶品ケーキはいかが？ アンデス橋本でロードバイク・スイーツ♪
ヤビツのあとは秦野でスイーツを楽しもう！ 久しぶりにヤビツ38分台を出せて、ドッと肩の荷が下りた気分ですε-(´∀｀*)ﾎｯ 安心したら、何だか珍しく甘いものが食べたくなってきました。というワケで、秦野の美味しいシュークリーム「丹沢山シュー...
ロードバイク ヒルクライムの鞭と飴。百参る練のヤビツ峠ヒルクライムから学ぶ、「ロードバイクは継続が力なり」
1カ月半ぶりにヤビツ峠に行ってみた！ ひょっとして正月以来！？ チョー久しぶりに行ってきました、みんな大好きヤビツ峠(ﾟ∀ﾟ)！ 今回はデゲメン氏のロヴァールCLX50のテストも兼ねて！ さぁさぁ、1カ月半ぶりのヤビツ峠の結果やいかに！？ ...
トレーニング ロードバイクの聖書によれば僕はボブ！ パワー・トレーニング・バイブルで学ぶ貧脚の練習メニュー
ロードバイクのトレーニングにはバイブルがあった！ ロードバイクのトレーニングってどうすればいいの！？ そんな悩めるワタクシたちに、バイブルがありました！ それが、皆さんご存じ、『パワー・トレーニング・バイブル』！ 重厚長大にして枝葉末節まで...
トレーニング ロードバイクのトレーニングの悩みは尽きない(-_-;) ＺＡＰＰＥＩ早咲き桜ライドで脚力の限界が丸裸ｗ
ＺＡＰＰＥＩ早咲き桜ライドで脚力の限界が見えてきた！ さぁお楽しみの時間です(*´ω｀*) ガッツリ練習ライドのデータ振り返りは楽しいなぁ。というワケで、先日の早咲き桜ライドのデータから見える課題の検証と、今後の練習の考察をば。あぁあぁ、誰...
ロードバイク ロードバイクのLSD練はグルメなゆるポタでいいかしら!?三浦半島の行列店・味見食堂に行ってみた！
三浦半島の味見食堂にゆるポタ・グルメサイクリング！ どういう理屈か分からないけど、感覚的に「ゆっくりでも長い距離・長い時間乗るのは大事なのでは！？」と感じる今日この頃です。そんな思惑も相まって、ＺＡＰＰＥＩ早咲き桜ライドの前日、デゲメン氏と...
ロードバイク ひと足早くロードバイクで熱海に桜を見に行こう！ ＺＡＰＰＥＩ早咲き桜ライドに行ってきた
ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ＆友好チームで熱海に早咲き桜を見に行ってきた！ 雪降るの！？ 何、降らない！？ それなら行こうよ、伊豆半島(ﾟ∀ﾟ)！ 今なら早咲き桜も見られるはず！というワケで、行ってきました、早咲き桜舞うＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ熱海...
レビュー・インプレ キャニオン・エアロード、カッコ良過ぎ(ﾟДﾟ;) クロスコーヒーにSRAM eTAP AXSを見に行ってきた！
クロスコーヒーにeTAP AXS搭載のキャニオン・エアロードを観に行ってきた！ 皆さん、スラムeTAP AXS、どうですか！？ 買いますか（直球）(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!? ワタクシ、スラムの新コンポーネントを楽しみに、鼻毛が伸びるほど楽しみにし...
レビュー・インプレ ロードバイクの軽量化！？その前に必要なのは安全に止まれるブレーキではなかろうか(;´Д｀)
ウワサの真相！ キャニオン・アルティメット激太り 「自分にやさしく、人に徹底的に厳しく」が信条のborikoです(´_ゝ｀) 油断していたら、うちのキャニオン・アルティメット君が太りましてね。もう、ちょっと甘やかしたら、すぐコレですよ ┐(...
レビュー・インプレ いつまでブレーキパッド消耗させてるの(´_ゝ｀) Roval CLX 50で最後のリムブレーキを堪能する
ディスクブレーキ購入を止めた僕が選んだのはCLX50でした(´_ゝ｀) ここ数ヵ月、「ベンジベンジ」と連呼していたワタクシ。気持ちが高ぶり過ぎて暴発してしまった(;´Д｀) えぇ、今さらリムブレーキのホイール買っちゃったの！？ バカなの？死...
レビュー・インプレ 早くなったな、パイオニア(ﾟ∀ﾟ)！ CA500から爆速進化したSGX-CA600ファーストインプレッション
パイオニア新型サイコンSGX-CA600のファーストインプレ！ パイオニア新型サイコンSGX-CA600を導入して１週間。仕事に追われ、通勤程度でしか使えておりませんが、第一印象は分かるもの。というワケで、SGX-CA600のファーストイン...
トレーニング 疲労と戦え、ロードバイクオジサン(´_ゝ｀) 2019年1月の月間走行距離は自己歴代2位！
2019年1月の月間走行距離が自己歴代2位！ 気が付けば、あっという間に1月が終わってしまいました(◎_◎;) 早い、早すぎるよスレッガーさん！ というワケで、1月の我がロードバイク走行記録の振り返りをば。なかなか幸先の良いスタートとなりま...