荒川サイクリングロード

ロードバイク

近年一番幸せを感じるルートが荒サイでした(´ω`) 川島町のパンOHNOを目指す荒サイ・ゾーン2トレーニングライド!

ロードバイクを始めた当初、「つまらなさ過ぎ!」と思って避けていた場所がありました。それがみんな大好き荒川サイクリングロード。しかし、ときが流れるにつれ、ロードバイクに乗る機会が増えるにつれ、「こんな最高な道ないじゃん(゚∀゚)!」と感謝感激アメアラレの大好きルートに大変身。という訳で今日も今日とて、荒川サイクリングロードを遡上して、これまた大好きなパン屋さん「自家製天然酵母パンOHNO」を目指すのでありました。
ロードバイク

ロードバイクの朝練帰りに立ち食いそばという選択肢。荒サイ・ローディーの皆さん、板橋の「そば谷」はどうでしょう!?

東京に木枯らし1号が吹いて、一気に冬の足音が近づいてきました。どんなに強度を上げても手足がかじかみ、汗冷えが怖い季節到来で、朝練帰りの荒サイ・ローディーは寒さに凍えていませんか? 荒サイ後の冷えた身体を温める、しかも美味しい休憩スポットを見つけたのでご紹介。ロードバイク朝練と立ち食いそばの相性はなかなか良いかもしれません(*´ω`*)
ロードバイク

令和の米騒動も川島町が解決してくれるはず(^ω^) ロードバイク・リハビリライドで川島町の「パンOHNO」に行ってみた!

8月も最終週になり、ようやくかすかに秋めいてきたでしょうか!? という訳で、今月2回目(2回目!!)のロードバイク実走で川島町の「自家製天然酵母パンOHNO」へ行ってきました。ロードバイクの乗り方忘れるレベルで外走っていない分だけ、実走はとてもとてもツラく楽しいものでした。ロードバイクは外走る乗り物ですなw
ロードバイク

酷暑を避けるなら早朝(深夜)走るしかない(;´Д`) それならモンシェール工場直売所で朝食のパンをゲットしてみてはどうでしょう!?

ロードバイクブログでありながら8月は1回も実走していないとはコレ如何に!? という訳で、今夏初、ロードバイクでお出かけしてまいりました。朝の5時からやっているパン屋さんがあるそうなので、朝ごはんのパン買いに。工場直売・モンシェールのデニッシュ食パンはどうでしょう!?
ロードバイク

ロードバイクで本場・中国/台湾の朝ごはんを食べに行こう(゚∀゚)! 早朝サイクリングで味わう老酒舗の本格ガチ中華な朝ごはん!

こうも暑い日が続くと、たとえ早朝でも屋内ローラーは厳しいもの。それなら涼しい時間に実走するのはどうでしょう!? 朝の涼しい時間にトレーニング? サイクリング??を楽しんだ後は、朝早くからやっている食堂で朝食を食べるチャンスもあります。という訳で、ローディー御用達になるかも!? 御徒町の老酒舗(ロウシュホ)で本格中華な朝ごはんはどうでしょう!?
ロードバイク

サイクリングの楽しみは各地の旬の美味を味わうこと。ロードバイクでJA花園・農産物直売所に行ってみたらお祭り状態だった(≧∇≦)

梅雨はどこへ行ったのか心配になる天気が続いておりますが、季節が巡って来れば楽しみが増えるのがロードバイクの素晴らしいところ。そろそろ夏野菜の本格シーズンが始まるのではありませんか!? ロードバイクで農産物直売所を巡り、旬の幸を味わってみるのはどうでしょう。埼玉県北西部のJA花園・農産物直売所が凄かったんですわ(◎_◎;)
マウンテンバイク

ローラーと実走のFTPの差に愕然(゚Д゚;)! MTBで実走FTPを更新しつつ、浅草の老舗パン屋「パンのペリカン」に行ってみた!

ちょっぴり小麦に弱いけどパン大好きなborikoです。今日も今日とて美味しいパンを求めてロードバイクとMTBでパン屋巡りに繰り出します。向かった先は戦前から続く老舗パン屋として有名な浅草の「パンのペリカン」! おぉ、これはシンプルで飽きの来ない味で、思わずFTPも更新してしまいそうです(゚Д゚;)
ロードバイク

ローディーの皆さんにぜひ食べてほしいグルメ県・埼玉の美味!バルツバインの手作りハムとソーセージはどうでしょう?

チクテベーカリーのバゲットとカンパーニュがあまりに美味しくて、「美味しい付け合わせがあれば、美味しいパンがさらに美味しくなるのでは!?」と閃いてしまったワタクシは、ひょっとしたら天才かもしれない(´_ゝ`) という訳で、チクテベーカリーのパンを楽しむための付け合わせとして美味しいハムを求めて荒サイを遡上してみることにしました。向かった先は寄居町にある「手づくりハム工房バルツバイン」。なんかね、埼玉県の寄居町と小川町って、個性的なパン屋やハム屋さんがいっぱいあるのですよ。
ロードバイク

ロードバイクで(日本の)ポンペイに行ってみよう! イタリアに思いを馳せる利根川自転車道サイクリング160kmの旅!

「ポンペイ」をご存知ですか? イタリアのナポリ近郊にかつてあった町で、べスピオ山の噴火による火砕流で一瞬にして地中に埋まってしまった町です。地中に埋もれたおかげで色鮮やかに保存されたフレスコ画や、石膏で復元された遺体などを目にしたことがある人もいるかもしれません。そんな「ポンペイ」が(ここから本題)、なんと群馬県渋川市にもあるらしい!? という訳で、本日はデゲメン氏プレゼンツ「荒サイと利根サイ、2つのサイクリングロードで日本のポンペイを観に行こう(゚∀゚)」企画! 日本のポンペイって何ですのしかしw イタリア人に怒られますで(;^_^A
ロードバイク

S-Worksもパンクしてしまえばタダのお荷物(;´Д`) サイクリングの窮地を救ってくれた町の自転車屋さん、ありがとうございました

サイクリングに出かけて困ることの1つが、出先でパンクすること。どんなに注意してもパンクは起きてしまうものだと諦めて、万が一出先でパンクしても大丈夫なように携帯ポンプと換えチューブをいつも携行するのでありますが・・・という訳で、本日はロードバイクに付き物の出先でパンクのお話。予備チューブを持っていても、そのチューブに穴が開いていたら意味ないんだぞ m9(^Д^)プギャー
トレーニング

ローラーできなくても大丈夫! 秋葉原の朝6時から営業しているパン屋ヴェルデレガーロで知る、早朝トレーニングの楽しみ方!

ただいま愛しのベンジが絶賛オーバーホール中で、干乾びたローディーになっているborikoです、こんにちは。ベンジがないと実走もローラーもできなくて、あぁ困った。予備のロードバイクがほしい、エートスがほしくてたまらない!! と嘆く前に、ちょっと待って。キミにはもっと偏愛なMTBがあるではないかい!? ローラーできないなら、朝の空いた時間、ご近所でMTBでトレーニングすればいいのだよ。という訳で、MTB朝練始めました、なお話です。これがなかなかハマりそう、なぜなら、偶然見つけた秋葉原のパン屋ヴェルデレガーロが超美味しかったから。
ロードバイク

僕も一度でいいからフィジカルエリートになってみたかった(;´Д`) コロナによる体力低下は距離と暑さ耐性に現れる!

コロナ後の体力は1日100kmが限界なようです なぜ人はすぐ調子に乗ってしまうのか!? 2日連続でロードバイク乗れたので、こりゃ3連休、全部自転車乗れんじゃね!? と思うじゃないですか。あぁ、乗るんじゃなかった、死ぬかと思った(;^_^A ...