トレーニング 今度こそ20分最大パワー更新！ モアパワーを導く大胆仮説を提唱しるΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
3月も終わろうというこの時期に大雪が降ってビックリ(;´Д｀) そんなときはお家で大人しくローラーするに限ります。という訳で、はてさて、どういう訳か、調子がいいのか、練習の成果がようやく出始めたのか、今度は正真正銘、20分の最大パワーを更新...
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ロードバイク 富士ヒルまで2カ月半Σ(￣□￣|||) 3～6月開催の関東近郊の自転車レースをピックアップしてみた
今年の一番の目標は6月の富士ヒルでありますが、それに向けて、どんなイベントがあるのか調べてみたらビックリ Σ(￣□￣|||) あと2カ月半しかないことが分かってしまって焦りまくってます(;´Д｀) という訳で、3月～6月までの、関東でアクセ...
ロードバイク ひと足早い満開桜と絶品うどんを堪能！ グループライドで使える秦野グルメスポットを発見
ヤビツ峠で皆さんと集合しつつ即解散ｗした我々。帰りがけの秦野で、すでに満開になりつつある2018年の春を先取りしてまいりましたぞ(*´ω｀*) 秦野の桜とグルメをご紹介します＾＾蓑毛大日堂のしだれ桜が見事(*´ω｀*)下りは寒いし危険なので...
ロードバイク 現地集合・現地解散！ ヤビツ頂上オフ会に行ってきた！
最近の流行りは頂上で集合して解散すること！？ というワケで、今日も今日とて行ってきました、ヤビツ峠！ もちろん、頂上・現地集合・現地解散＝直行直帰。これがオフ会ってやつかい？？前回の悪夢を払拭する幻記録(ﾟДﾟ;)思い起こせば数日前。途中で...
ロードバイク 2018年の桜ももうすぐ(*´ω｀*) 清川村サイクリングで見かけた今年の一番桜
また、この季節がやってきました(*´ω｀*) 桜咲く、日本の春。嬉しいなぁ、待ち侘びたなぁ(*´ω｀*) 今回はヤビツの帰り路、清川村で見かけた春の便りのお話です。ヤビツの帰り道の清川村にてヤビツでやらかしたワタクシ。体中の力がスッカラカン...
レビュー・インプレ 360°全天球カメラ凄すぎ！ ロードバイクのイベントやグループライドの楽しみ方が一変しちゃうかも
ちょっ、これメッチャ楽しそうじゃない！？ というのを見つけてしまいました！ むほー、360°全天球カメラだって！！ これを自転車レースやイベントに取り入れたら、みんなで振り返るときにワイワイ楽しく盛り上がるのではなかろうか！？ロットNLユン...
ロードバイク ヒルクライムで絶対やってはいけないことをやった結果ｗｗｗ
実走で4.2倍維持できたら、どんな世界が待っているのか！？ 固定ローラーでは、レストありながらトータル40分で4.3倍を出せたことに気を良くしたワタクシ。会社休んで早速トライ。結果は、ディザスターそのものでした(≧▽≦)「菜の花台の男」の本...
トレーニング 固定ローラーで20分最大パワーを更新！！ あれ、更新したのかな？？
最近こんな記事ばかりでごめんなさい(;´Д｀) 今日も今日とて練習のお話。ほんと最近これしかやってなくて、すみませんすみません(;´Д｀) という訳で、久しぶりに20分最大パワーが増えました！ 20分最大パワーが283Wになった！「体重比4...
トレーニング イヤッホー、12回連続38分台ヽ(゜▽、゜)ノ PWR4.1の限界にぶち当たる
気が付けば3月も半ば。ワタクシが今年一番の目標に掲げる富士ヒルまで3ヵ月を切りました(;´Д｀) しっかし悩ましいのは、一向に上がらぬワタクシの脚力。体重比4.1倍、ヤビツ換算38分の壁を乗り越えることができません(-_-;)2日連続のヤビ...
ロードバイク 再びの訪問で確信！ 秦野「めん羊の里・木里館」ジンギスカンは最高のグルメライドスポットだった
この週末は花粉にまみれながら、たくさん自転車に乗ることができました(*´ω｀*) という訳で、久しぶりにＺＡＰＰＥＩ本隊に参加して、行ってまいりましたよ・・・グルメライド( *´艸｀) 再びの「めん羊の里・木里館」はグループライドに最高と思...
トレーニング ロードバイクで速くなるのはホント大変(;´Д｀) ようやくFTPを更新できました
またか！？と思われるけど、また、なんです(*´ω｀*) 最近はL4～FTP走の比重を増やしておりまして、ようやく、ようやく更新できました！ オラのFTPが上がったんですよぉおおおおおお(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ ２Ｗだけ(´_ゝ｀)半年ぶりのFTP更...
レビュー・インプレ ＺＡＰＰＥＩ御用達！？ チャンピオンシステム「レースグローブ」を使ってみた
3月も半ばに差し掛かり、徐々に春めいてきました。え、全然まだ真冬！？ た、たしかに(;´Д｀) という訳（！？）で、春から秋にかけて大活躍してくれそうな、オーダーメイドの指切りグローブ・チャンピオンシステムの「レースグローブ」をレビューしま...