ロードバイク 音鳴りには絶対負けない(｀･ω･´) 苦節半年、キャニオンの異音を解決するまでの歩みとまとめ
キャニオン音鳴り騒動の顛末をまとめます2018年も早9ヵ月が過ぎ、残すところ、わずか3ヵ月(◎_◎;) 時の流れの早さは驚くほどで、「ちょっＦＴＰいくつよ！？」とお問い合わせしたくなるほど。そんな2018年でありますが、ワタクシが多くの時間...
Road Bike
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トレーニング ロードバイクは脚力が命♡ 毎月恒例、FTPを測ってトレーニングの進捗をチェックしよう！
さぁさぁやってきました、毎月恒例60分1本勝負のこの時間(ﾟ∀ﾟ) みんな大好き！ FTPケイソクであります(*´ω｀*) 富士チャレ以降ダダ下がりの我がFTPですが、9月は果たしてどうなったのか？ 早速にその結果をば(*´ω｀*)9月のF...
ロードバイク 激闘ロードバイクレース！ 宮ケ瀬クリテリウムでＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩは輝く☆になるか！？
今年の富士チャレ話がひと段落したところで、次の話題へ！ 9月9日に行われた宮ケ瀬クリテのことを書きます(｀･ω･´)。ちなみに、僕は出場しておらず、観戦です観戦（気楽♪）(*´ω｀*)ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ応援しに宮ケ瀬湖へ富士チャレ翌日の...
ロードバイク アクションカメラが捉えた大雨のレース！「富士チャレンジ2018」中止になるまでの全記録
さぁさぁ、満を持して振り返りましょう、2018年の富士チャレンジ！ スタートから1時間半で中断・中止になった大雨ケルヒャーの富士チャレを、動画キャプチャとともに振り返ります(｀･ω･´)※写真撮影：デゲメン氏■富士チャレ速報はこちら ※動画...
ロードバイク 大雨で中止！ スタートから中止まで富士チャレンジ2018ロードバイク動画をアップしたぞぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
この週末は、もうホントいろいろなことがありました！ 何から書こう(;´Д｀) と思ったけど、最初はやっぱりコレ！ 富士チャレンジ2018、大雨で中止になっちゃいました！ のサワリだけ(;^_^Aちょ、天気予報大外れｗｗｗ 富士チャレ土砂降り...
ロードバイク borikoとふじあざみラインで勝負しよう(ﾟ∀ﾟ) FUJI-ZONCOLANヒルクライムin小山町2018締切迫る！
この記事がアップされる今ごろ（9月8日お昼ごろ）、ワタクシは富士チャレでヒーヒー言っていることでしょう(;´Д｀) でも、どうしても伝えたい、書きたいことがあるんです！ 皆さん、Fuji-Zoncolanの申込締切日は9月9日（日）まで(ﾟ...
レビュー・インプレ ホイールを分解してやる！ ロヴァールCLX32のハブをグリスアップしたらすべての音が消えた(ﾟДﾟ;)
デュラエースのリアディレイラーに交換したのに異音が消えず、もうガッカリもガッカリorz 普段は陰険な僕(ΦωΦ)ﾌﾌですが、いい加減腹が立ってきてムシャクシャしてくるというもの。もう許せない、我慢できない！ ロヴァールCLX 32をバラバラ...
レビュー・インプレ 気が付けば大体デュラエース(´_ゝ｀) リアディレイラーをデュラエースRD-R9100-SSにコッソリ交換
台風21号の余波がなんとビックリ我が家にも(;´Д｀) 暴風雨に煽られたデゲメン氏、そのままガードレールか何かにぶつかって尾てい骨を骨折。。。おおぅ、えらいこっちゃ、どうしよう！！！ と慌てふためく横で、僕はうっかりパーツをグレードアップし...
トレーニング あなたは足りてる！？ ロードバイク乗りに“多分一番足りてない練習”をやってみた！
練習量、増やしちゃおっかな～♪～(´ε｀ ) ﾌﾌ と思慮浅く目論んでいるborikoです。「できるだけ軽く」「できるだけ楽」で「でもちゃんと効果がある」、都合のいい練習メニューはないものか！？ そんな夢の練習メニューに出会ってしまったかも...
トレーニング ロードバイクは乗れば乗るほど早くなるよ(きっと)！ 月間走行距離、過去最長を記録(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
超～～～～久しぶりのこの話題！ なんと今さらながらにロードバイクの月間走行距離を更新したんですよぉ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ！ ただ距離だけ増えればイイわけではありませんが、自分史上最高って嬉しいじゃないですか(*´艸`*)ｳﾌﾌ というワケで、20...
ロードバイク ヒルクライムの練習は学びがいっぱい！ 9月最初のヤビツ峠はかろうじて38分台(-_-;)
さてさて本日もまたヤビツ詣でのお話。38分台のペースメイクなら自信があります、borikoです(´_ゝ｀) というワケで、9月最初のヤビツもやっぱりこのタイム！ 9月最初のヤビツ峠を振り帰ってまいりましょう！ 最近ヒルクライムする度にツラさ...
ロードバイク 富士ヒル＆乗鞍の王者が集う山！ ヤビツ峠でロードバイク乗り憧れの☆と出会う(≧◇≦)
ふぁ～！！ ワタクシ、細々とヤビツ詣でをしておりますが、この日ほど凄い人たちが集結した日は初めてかもしれませんΣ(￣□￣|||) 富士ヒル・チャンピオンクラス＆乗鞍年代別の王者にヤビツ峠でお会いできたんですよぉぉぉぉぉおおおおおおおおおおお...