トレーニング みんな大好きZWIFTでCarsonし放題になるかもしれません！ トレーナーロードがZWIFTに自動接続する日は近い！？
ロードバイクのトレーニングと言えば、簡単便利でしかも超高効率のローラーがお勧め！ ローラー練でも、特にお勧めなのがZWIFTやトレーナーロードなどのアプリを使うことです。んで、この度、トレーナーロード・ユーザーに耳よりなニュースが！ ななんと、トレーナーロードのワークアウト、近い将来ZWIFTでできるようになるんだって！！
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トレーニング 俺たちのZWIFTがインドアトレーニングをまたしても変えてくれそうです！ 価格破壊のインドアトレーナー「ZWIFT RIDE」登場！
コロナで活況を呈したインドアトレーナーですが、コロナが過ぎ去るとともに自転車業界もろとも大変なことになっている昨今、強く生きよう、コロナ後に負けるな(＾ω＾) という訳で、僕たち私たち俺たちのZWIFTがやってくれました！ ほぇ～、スマートトレーナーとバイク本体がセットになった「ZWIFT RIDE」だって！！ しかも激安(◎_◎;)！！
ロードバイク ロードバイクのオンラインコミュニティに未来はあるのか！？ コロナ禍のヒーロー・ZWIFTが今年も人員整理に踏み切る
コロナで隆盛を極めたオンライン自転車コミュニティ。その代表格とも言えるZwiftが、むむむ、レイオフ（人員整理）でござるか(◎_◎;) Zwiftには散々お世話になりましたで、ちょっと見過ごすことができません。Zwift、大丈夫か！？ ぜひこれからも続いてほしいぞ(； ･`д･´)
ロードバイク 40～50代が多いロードバイク乗りは年齢とどう向き合い、体力をどう維持・向上することができるのか？ GCN動画で学んでみた
毎日毎月毎年、いつも同じような生活をしているかと思いきや、僕たちの体は知らず知らずのうちに変化していくようで。もうね、最近回復しないのｗ 練習始めるときもエンジンかかるのにめっちゃ時間が必要になったし、これはひょっとして老化のサイン⁉ いつまでも若いと思っていた自分の衰えとどう向き合うべきか。教えてGCN！
トレーニング さらばZWIFT、しばしの別れ(´；ω；`)ｳｯ… 2022年のオフシーズンはTrainerRoad（トレーナーロード）に鍛えていただきます！
10月に入って仕事のリズムが変わったり、今後の目標が定まらなかったりという重大問題に直面し、なかなか練習しようという気が起きません(;´Д｀) というか、そもそも何を何のためにしようというところが見えないのは困ったこと。こういう状況を切り替えるには、環境を変えて強制的に気持ちをずらすのが一番！ という訳で、今まで棚上げにしていたTrainerroadを遂に始めることにしました！ まだまだ新規登録したばかりでワークアウトは1個も始めてないけど、これからどうなるか、楽しみ～(≧∇≦)
トレーニング ロードバイクトレーニングの不思議。いまさらCarson!?と思うでしょうが、なぜかCarsonやるとVO2Maxが上がるんです(・_・;)ﾅｾﾞ?
ガーミンのスマートウォッチを使い始めて2ヵ月が過ぎました。興味深いデータを数々示してくれるスマートウォッチでありますが、非常に不思議なことが。CarsonやるとなぜかVO2Maxが上がるんです。ナニコレ、みんなもそう？ それとも自分だけ？？ すでに流行りを過ぎたCarsonの今さらながらの疑問なお話です。
ロードバイク 富士ヒルの時のパワーが戻ってきたのに！！ 赤城山ヒルクライムの最終調整は順調ですが、ビール飲んでしまってもう台無し／(^o^)＼
さぁ、今期おそらく最後のレースになるであろう赤城山ヒルクライムまであと2日！ 最後の悪あがきで、もうちょい悪あがきしますですよ！ という訳で、赤城山の長い上りを思い起こすため、60分のペース走をやってみたところ！！おぉ！？ 今年の富士ヒルくらいのパワーは出せるようになったんじゃね！？
トレーニング スマートウォッチが教えてくれる赤城山ヒルクライム対策！ 2022年ラストレースに向けた最後の悪あがきとは(´_ゝ｀)
2022年の大一番、赤城山ヒルクライムまで1週間を切りました！ 万全の体調で赤城山ヒルクライムに臨むために、あのスマートウォッチ、Garmin Epixがひと肌脱いでくれました！ ガーミンウォッチが教えてくれる、決戦・赤城山ヒルクライムへの備え方とは！？ 最新のスマートウォッチの科学で2022年の大一番に挑みます！
トレーニング ロードバイクのパワーが下がるのは本当に一瞬(;´Д｀) 開幕直前・赤城山ヒルクライム対策でSSTをやってみた結果！
はて、最近どうもブログの反応が落ちてるな・・・と思って振り返ってみたら、驚愕の事実が発覚！ あれれ、ワタクシ、ひょっとしてロードバイク乗ってないのでは、1ヵ月くらい(◎_◎;)！！ スマートウォッチとMTBが楽しくてソッチばかり向いていたら、肝心カナメな当ブログの読者層を置き去りにしてしまいました、本当にどうもすまん(´_ゝ｀) という訳で、久々に、ホント超久しぶりにロードバイクの話題です。そして、これまたビックリ！ 赤城山ヒルクライム、来週に迫っているではありませんかｗ ヤヴェエ、練習してねぇ／(^o^)＼
トレーニング 富士ヒルの天気、ワンチャンあるかも!? 2022年上半期最大ロードバイクイベントを目前に控え一喜一憂するの楽しすぎｗｗｗ
2022年6月12日の富士ヒル本番まで残すところあと4日！ ロードバイク2022年上半期最大目標のレースに向け、最後の練習はいつまでに、どれくらい追い込むべきなのか！？ レース本番前にやるべき練習とは！？ 気になる富士ヒル本番当日の天気予報と併せて紹介します。
トレーニング ロードバイクはますますZWIFTだけになってしまいそう(〃艸〃) ペースパートナーが強度可変の新機能搭載で、さらに楽しくなりました
さまざまな強度が加わって、今やZWIFTの大人気機能にのし上がりつつあるPace Partner（ペースパートナー）。参加者が日増しに増えるペースパートナーが、この度さらにアップデートされた模様。何とビックリ、同じペーサーでも、走っていると強度が変わるんです(◎_◎;)！ 今まではどんな上りでも下りでも常に一定だったペースパートナーの強度が、上りでは高く、下りでは低くなるようになりました。強度可変になったペーサーがロードバイクのペース練にどんな影響をもたらすのか！？ 新しくアップデートされたペースパートナーと1時間走ってみました。
トレーニング ZWIFTのペースパートナーの効果が凄い(◎_◎;)！ データで振り返る「赤城オフロード4時間耐久レース」
1位になったり2位になったり、じゃんけんで勝ったりして、表彰台ラッシュに沸いた「赤城オフロード4時間耐久レース 2022」。4時間もぬかるんだオフロードを走ってきて、ワタクシあることに気が付きましたよ。ひょっとして、ZWIFTのペースパートナー、メチャクチャ効果出ているのでは(◎_◎;)！？ ウソかホントか、赤城オフロードで感じたZWIFTのペースパートナーの効果を振り返ります！