ロードバイク ビンディングシューズの寿命はどれくらい？ 3年に一度のシューズ交換でS-WORKS ARES ROAD SHOESを買ってみた！
皆さん、ビンディングシューズはどのくらいの頻度で買い替えていますか！？ 5年ごと？ 3年ごと？ １年ごと！？ はい、という訳で本日はビンディングシューズのお話。なるしまフレンドさんでスペシャライズドのS-WORKS ARES ROAD SHOESがセールになっていたので買い換えました！ なお話です。
ロードバイク 
ロードバイク 今年最後のヒルクライムレース！ 富士山ヒルクライムが今週末に迫ってきて準備は万端ですか！？
暑い暑いと言われた2023年ですが、11月も間近になってようやく秋めいてきたでしょうか！？ そんな酷暑の2023年を締めくくる、全国見渡してもおそらくコレが今年最後？のヒルクライムレース「富士山ヒルクライム」が今週末に迫ってきました！ 超久しぶりに自転車イベント出るわ～楽しみだぁ(≧∇≦)！
ロードバイク ロードバイクでヒルクライムしたらMTBに負けました／(^o^)＼ 伊豆の激坂・山伏峠にS-Works Vengeで挑んでみた！
ジャパンマウンテンバイクカップを観戦するには、会場である日本CSCまでたどり着かないといけません。そこに立ちはだかるのが伊豆の急峻な山々。特に、東伊豆から伊豆中央へ抜ける山道はどれも強烈・凶悪で、自転車乗り泣かせの道であります。だがしかし、喉元過ぎれば熱さを忘れるのが人間のサガ。今回は、東伊豆の坂がどれだけツラかったか、すっかり忘れて、特に険しいルートを通って日本CSCへ向かってしまうローディーのお話です。しかも前回はMTBで今回はロードバイクなのに、MTBのほうが速かったというオマケ付きです(;^_^A
マウンテンバイク 自転車は技術と体力、精神力を鍛える凄いスポーツだ！ UCI公式レース、ジャパンマウンテンバイクカップを観戦してきた！
皆さん、「ジャパンマウンテンバイクカップ」というレースをご存知ですか？ いや、全然知らん、ナニソレ(・_・;) MTB大好きだけど、レースのことはまったく知らないborikoの情報網を見事にすり抜けていった「ジャパンマウンテンバイクカップ」でありますが、さすがどんな小さな魚も逃さないデゲメン氏の底ひき網の目からは逃れることができませんでした。という訳で、10月22日（日）、日本CSCで行われた「ジャパンマウンテンバイクカップ」を観戦してきたのだな。これがまぁ観てるだけで凄かった(◎_◎;) MTBは観戦に向いている競技かもしれません。
ロードバイク クルマ計画が本当に動き出してしまった(◎_◎;) borikoは大学生たちに混じって自動車教習所へ通うようです！
さてさて、絶好の自転車日和に恵まれた10月半ばの週末、皆さんサイクリングは楽しまれたでしょうか！？ 標高高いところではそろそろ紅葉が始まっており、んま～、ぜひとも行きたい大弛峠！！と思っていたけど、いやいや、その前にやらなければいけないことが山ほどあった(;´Д｀) boriko君、キミほんとにマニュアル解除するのかい！？
ロードバイク ロードバイクのホイールやパーツは海外通販・・・は遠い昔話になりました。散々使い倒した俺達のWiggleが今大ピンチ／(^o^)＼
皆さん、自転車用品やウェアはどこでゲットしてますか？ ショップ？？ アマゾン？？？ 多分多くの人がアマゾンとかのネット通販を利用していると思うのですが、そんなネット通販、ちょっと前までは海外通販が当たり前でしたの。特にWiggleの存在感は圧倒的で、当ブログも散々お世話になったものでした。そんなWiggleが・・・あれ、やばいの！？ どうした、オレたちのWiggle(； ･`д･´)！
ロードバイク ロードバイク乗りと言えば猫好き⁉ 猫好きローディーにぜひとも行ってほしい、りんご猫のための保護猫カフェ「上板にゃんこ亭」
ローディーはだいたい猫好き！ という印象を受ける昨今のロードバイク業界。そんな猫好きローディーな皆さんに、本日は上板橋に新しくできた保護猫カフェをご紹介。保護猫の中でも、特に引き取り手を見つけるのが難しい猫エイズキャリアの猫がいる保護猫カフェ「保護猫喫茶 上板にゃんこ亭」。荒サイとか小山田の帰りとか、ZWIFTの後とか、30分でも訪れて、猫との時間を持ってみるのはどうでしょう？
ロードバイク 今回は本気か、正気か⁉ borikoはS-Worksエートス買うの止めて、浮いた資金でクルマに手を出すようです(； ･`д･´)
突然ではありますが、なんとビックリ、これまで頑なに拒み、むしろdisってきたクルマを仮で申し込んでしまいました(◎_◎;) 輪行派サイクリストを自称する人間がナゼ今さらクルマ！？ 置き場所は？ 免許は？？ 自転車への影響は？？？ などなど、たくさんの難題を乗り越えていかないといけないのですが、実はとてもとても待ち遠しい(〃艸〃)ﾑﾌｯ 早く来ないかなぁ、来るのかなぁ、買えるのかな？？
ロードバイク ロードバイク続けられる秘訣は頼れるショップがいるかどうか!? 何年経っても色褪せないS-Works Vengeをオーバーホール(≧∇≦)！
ｷﾀ━━━━!! ヘッドがギシギシ、ハンドルが曲がらなくなっていたベンジのオーバーホールが終わりました！！待ちに待った、この２週間、ようやくロードバイク乗れる！ ローラーできる！！ これでもうエートスほしいなんて言わないはず！！ S-Works Venge、何年経っても色褪せないなぁ、ホント買ってよかったわ～(*´ω｀)
マウンテンバイク 本場アメリカの朝ごはんを東小金井で味わおう！ 朝練でひと汗ふた汗流したら、スージーＱで豪快米国朝食はどうでしょう！？
昨今のブームは、朝ローラーならぬ、朝ご飯ライド(＾ω＾) という訳で、今日も今日とてMTBで朝から美味しいモノを食べに行きます。向かった先は・・・おぉ、ここはアメリカ、紛れもなくアメリカ(ﾟДﾟ;)！ 東小金井にあるSuzie-Q（スージーＱ）でアメリカンなブレックファーストはいかがでしょう！？
ロードバイク 日本はどうなる！？ 渦中のクランクセットを巡り、訴訟大国アメリカで、シマノ、遂に集団訴訟される(◎_◎;)！
クランクが割れる現象に対して、「無償点検プログラム」という、何とも中途半端な対応をしようとしていたシマノに対し、やっぱりアメリカで集団訴訟が起こってしまいました。訴訟場所はカリフォルニア地方裁判所で、原告はJose Erazo、Kevin Litam、Maurice Scorsolini、Marcus Lewisの4人を代表とするシマノユーザー、被告は北米シマノとスペシャライズド（んん？？）、トレック（んんん？？）であります。集団訴訟の内容を、ざっくりご紹介します。
トレーニング ローラーできなくても大丈夫！ 秋葉原の朝6時から営業しているパン屋ヴェルデレガーロで知る、早朝トレーニングの楽しみ方！
ただいま愛しのベンジが絶賛オーバーホール中で、干乾びたローディーになっているborikoです、こんにちは。ベンジがないと実走もローラーもできなくて、あぁ困った。予備のロードバイクがほしい、エートスがほしくてたまらない！！ と嘆く前に、ちょっと待って。キミにはもっと偏愛なMTBがあるではないかい！？ ローラーできないなら、朝の空いた時間、ご近所でMTBでトレーニングすればいいのだよ。という訳で、MTB朝練始めました、なお話です。これがなかなかハマりそう、なぜなら、偶然見つけた秋葉原のパン屋ヴェルデレガーロが超美味しかったから。