ロードバイク 内閣府激おこもしょうがない(-_-;) 秋のロードバイクイベント、無事開催されるかなぁ。。。
夏の暑さが和らいで、いよいよスポーツに最適な季節がやってきました！ しかし、時代はコロナ禍。8月末の音楽フェスの無秩序開催に内閣府がブチ切れし、「感染対策がなってないイベントは中止してしまえ」と通知を出しているようです。ロードバイクやマウンテンバイクなどの自転車イベントは大丈夫なのか！？ 希望的観測を語ります。
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ロードバイク 旅好きローディー必見！ スーツ旅行の「【中山道の旅】自転車で行く 東京→京都 12日間」が面白い
自転車で旅に出たくありませんか！？ 自転車乗りの旅心をくすぐる、素晴らしい動画がYouTubeに公開されています。それがスーツ旅行の「【中山道の旅】自転車で行く 東京→京都 12日間」シリーズ。中でも、旧中山道の碓氷峠はロードバイクのみならず、マウンテンバイクにも魅力的な道。スーツ旅行を題材に、旧中山道の碓氷峠をMTBで越えられるか、調べてみました。
ロードバイク 500人を集めるZWIFT一大イベント！ 雨の週末は「ASIA 120km Endurance Ride」に出よう(ﾟ∀ﾟ)！
週末が雨でもロードバイク乗りは泣きません！ ナゼなら僕たちには「ASIA 120km Endurance Ride」があるから(ﾟ∀ﾟ)！ Zwiftが誇る屈指の大人気イベント「ASIA 120km Endurance Ride」。Ｃカテゴリーにエントリーして、3時間ローラーレースに参加してみました。
ロードバイク 1分走の力がついてきた！？ ZWIFTの超有名レース「3R Innsbruckring Flat Race（2周回）」に出てみた結果
Zwift地獄の1分走といえば、「3R Innsbruckring Flat Race」！ Leg Snapperと呼ばれる1分の激坂区間で強烈なセレクションがかかる過酷なレースです。その3R Innsbruckring Flat Race（2周回）を走ってみました。3R Innsbruckring Flat Raceのレースシーンと結果を振り返ります。
マウンテンバイク Di2、ほっしぃいｗｗｗ 新型デュラエース＆アルテグラが羨ましくて、電動コンポのワクワクが止まらない(ﾟ∀ﾟ)！
新型デュラエース＆アルテグラが登場し、シマノの上位グレードはすべて電動変速になりました。電動変速の何が良いのか！？ 電動コンポを導入して、その使いやすさに衝撃を受けている筆者が、電動コンポの魅力を自らの体験をもとに紹介します。
ロードバイク 夏はロードバイクの季節(ﾟ∀ﾟ)！ なはずなのにｗ 2021年8月の月間走行距離、過去最低を更新
月初めは、前月の振り返りをするのに絶好のタイミング！ 2021年8月はどれくらいロードバイク＆マウンテンバイクに乗ったのか？ 過去の記録とも比較して、2021年8月のロードバイク月間走行距離を振り返ります。
ロードバイク DURA-ACEだけじゃない！ シマノが新型デュラエース＆新型アルテグラ同時発表でどちらを買おうか悩んじゃうｗ
謎のカウントダウンを始めたシマノが、満を持して発表！ 新型デュラエース（DURA-ACE R9200）と新型アルテグラ（ULTEGRA R8100）がロードバイクに新しい1章を書き加えます。新型デュラエースと新型アルテグラの注目ポイントや今買うならドレがいいか？ ロードバイク乗りの視点で紹介します。
マウンテンバイク コロナ禍でも冷めぬ自転車熱(ﾟ∀ﾟ)！ 2021ラストレースは「裾野市制施行50周年記念 SUSONO MTB CHALLENGE 2021」に！
コロナ禍で屋外イベントも軒並み中止になっていく中、どうしても出たいイベントがありました！ それが「裾野市制施行50周年記念 SUSONO MTB CHALLENGE 2021」！ 裾野市制施行50周年記念 SUSONO MTB CHALLENGE 2021はどんなイベントなのか？ マウンテンバイクの楽しさや魅力とともに、裾野市制施行50周年記念 SUSONO MTB CHALLENGE 2021のコースなどの概要をご紹介します。
トレーニング The Wringerよりもキツい？ 30-30インターバルをやってみた
ロードバイクのトレーニングで屈指のキツさを誇るZwift謹製「The Wringer」。これよりキツい練習はあるのか？ あるかもしれません。それがじてトレ謹製「30-30インターバル」。The Wringerと比べて、どれくらいキツいのか？ 「30-30インターバル」をやってみました
黒猫ライフ 野良猫と暮らし始めて3ヵ月。人馴れしてない猫の90日間の成長記
生粋の野良猫を保護して丸3ヵ月が経ちました。まったく人馴れしていない野良猫は、この3ヵ月でどれくらい人間に馴れたのか？ 人間と暮らし始めた野良猫の成長期を記録します。
トレーニング ロードバイクトレーニングのトレンドはPolarized (ﾟ∀ﾟ)！ 「80:20」やるならRattlesnakeは効率的
ロードバイクのトレーニングのトレンドは今、Polarizedトレーニング！ ゆっくりを8割、高強度を2割という、シンプルなPolarizedトレーニングは、SSTなどのトレーニングメソッドよりも効果が高いというのです。そんなPolarizedトレーニングをやるのに便利なのがRattlesnakeという高強度インターバルトレーニング。Polarizedトレーニングの概要とRattlesnakeの魅力をご紹介します。
トレーニング やる気はあっても完遂できないロードバイクトレーニング、The Wringerにハマってます(≧∇≦)！
ロードバイクではどんな練習をしていますか？ 最近特にハマっている練習がありまして、それがFTPの205%で30秒ダッシュするThe Wringerであります。わずか30秒、合計6分（全体では43分）で終わる、超短くも超キツいトレーニングが今楽しくてしょうがない。The Wringerはいいですぞ！？