トレーニング 富士ヒルに向けてヒルクライムのトレーニング始めたら、開催までまだ8ヵ月もあった(ﾟДﾟ;)早過ぎたか⁉
来年の6月に開催される富士ヒルに向けて、早くもヒルクライムのトレーニングを始めました！ 目標の70分切りをめざして取り組んでいるスイートスポット強度での70分走、そしてVO2に刺激を入れるThe Gorby。この2つの練習をメインにして2週間半が経ったので、その効果を振り返ります。
トレーニング 
黒猫ライフ 遂に猫の言っていることが分かった!? 愛猫家の夢をかなえる猫語翻訳アプリ「にゃんトーク」を使ってみた
愛する飼い猫の言葉が分かったら・・・そんな夢のようなアプリがあるらしい。その名も「にゃんトーク」。一体どんなアプリなのか！? にゃんトークによって我が家の愛猫・黒猫氏の言っていることは分かるのか！？ 今、猫を飼っている人の間で大人気の「にゃんトーク」を使ってみました。
黒猫ライフ 人間がZWIFTするのが気に食わない(｢ФДФ)｢ 家猫への道を歩み始めた❓ 元・野良猫の黒猫氏、5ヵ月目の記録
生粋の野良猫だった黒猫氏を保護して一緒に暮らすようになって5ヵ月が過ぎました！ この5ヵ月で黒猫氏はどれくらい人間との暮らしに馴染んだのか？ 黒猫氏の成長（？）の記録を振り返ります。
ロードバイク Vengeはセーフ⁉ Specialized Tarmac SL7（S-Works含む）にリコールの可能性
Specialized Tarmac SL7にリコールの可能性が出てきました！ ヘッドセットの不具合でフロントフォークのステアチューブが割れてしまう可能性があるそう。S-Works Tarmac SL7に乗るデゲメン氏をはじめ、多くのSL7乗りの皆さんが影響を受けそうな今回のターマックSL7リコール情報を追いました。
マウンテンバイク 東京にまだこんな絶景が(◎_◎;)！ マウンテンバイクで行く、東京西部のトレイル＆絶景探し
東京に、まだまだこんな美しくも素晴らしい景色があったなんて(◎_◎;)！ 東京の美味と絶景を求めて、マウンテンバイクでかの有名な「２トレ」を走ってきました。これがまぁ素晴らしい道だった(ﾟДﾟ;)
ロードバイク ロードバイクの祭典にオレは出る(ﾟ∀ﾟ)！ 2022年のMt.富士ヒルクライム開催日が発表されました！
日本最大のロードバイクイベントとして大人気のMt.富士ヒルクライム。2022年の開催日が6月12日（日）と発表されました！ 来年の富士ヒルまであと8ヵ月、あの富士の頂で全力を出し切るためにも、今すぐロードバイクの練習を始めましょう！
レビュー・インプレ ロードバイクの最新トレンドが判明(ﾟ∀ﾟ)！ みんな最近どうしてグローブしないん？？
ロードバイク・ファッションの最新トレンドが判明！ 流行の最先端を行くロードバイクの最新トレンドは・・・「グローブをしない」こと(・_・;) なぜ、どうして、ローディーは突然グローブをしなくなってしまったのか！？ グローブをしないことのメリットを探ります。
トレーニング 冬のロードバイクトレーニングはSST以外にないのか⁉ よろしい、ならばSST70分走を毎週やろう
ロードバイクのオフシーズン・トレーニングはやはりSST（スイートスポットトレーニング）が良いのか！？ SST（Carson）だけで4倍を余裕で超えたロードバイク女子に触発され、より長い時間（70分）のSSTをこの冬の定期トレーニングに組み込むことにしました。SST70分走、2回目の挑戦を記録します。
トレーニング SSTの効果はやっぱり凄かった(ﾟДﾟ;)！ 女性ローディーを4倍超へ導いたCarsonの衝撃！
ロードバイクトレーニングの基本中の基本とも言える「SST（スイートスポットトレーニング）」。このSSTをやり続けるだけで体重比4倍以上を達成した女性ローディーがいるんです！ SSTをどれくらいの頻度とボリュームでこなせば、女性でも4倍を達成できるのか！？ 身近な例をもとに、そのヒントをご紹介します。
ロードバイク さらば緊急事態宣言！ ロードバイクで静岡へ美味いものを食べに行こう(ﾟ∀ﾟ)！
静岡グルメと言えば何でしょう？ たくさんの選択肢が思い浮かぶ中で、ロードバイク乗りが200km乗り込んで手に入れた究極の静岡グルメとは！？ 静岡で美味いものが食べたい～！
ロードバイク ロードバイク全然乗ってない(◎_◎;) 2021年9月の月間走行距離はZWIFTで稼ぎました
コロナ禍で緊急事態宣言が出されていた2021年9月、ロードバイク乗りはどのように過ごしていたのか！？ 2021年9月の走行時間・距離を振り返ります。
トレーニング 来年の富士ヒルで70分切るにはどれくらいパワーが必要なの？ ZWIFTで70分走して確かめてみよう
富士ヒル70分切りに必要なパワーはどれくらい？ 今の自分の脚力を確かめて、富士ヒル70分切りまでどれくらい足りないか確かめてみました。富士ヒル70分切りという、ロードバイク的目標に向かってトレーニングの始まりです。